Ridichi ce efecte benefice au (1
Chiar și constructorilor piramidelor din Egipt și grecilor antici le plăcea să mănânce ridichi datorită conținutului lor de vitamine și a proprietăților de stimulare a imunității. Să vedem la ce servesc aceste legume sărate!
Aprilie este sezonul de vârf pentru ridichi, ar trebui să profitați de asta pentru că nu durează atât de mult. Ridichile din sere sau din străinătate pe care le obțineți în celelalte luni nu au aceeași valoare nutritivă ca legumele proaspete.
Ce conține?
100 de grame de ridiche au doar 11 calorii, din care 95% este apă și conține, de asemenea, fibre care se umflă în intestine și te fac să te simți sătul. Ridichea este bogată în vitamina B., Saruri minerale, Fier, sulf, potasiu, calciu și fosfor. Această legumă alungă Paraziți, promovează digestia, dezinfectează, inhibă inflamația și acționează împotriva bacteriilor. Este un remediu natural pentru oboseala de primăvară, are un gust bun, poate fi consumat și ca garnitură sau în salată.
Pentru detoxifiere
Ridichile pot face asta Detox Suplimentează perfect primăvara. Acestea curăță în profunzime intestinele, ajută la eliminarea deșeurilor depozitate, conținutul ridicat de minerale și vitamine păstrează sănătatea organismului. ridiche favorizează digestia și curăță ficatul, deci poate fi de un ajutor excelent cu diferite diete.
Împotriva artritei
Artrita este un simptom comun Acidificarea corpului, În trecut, așa cum este astăzi, ridichile erau folosite în medicina naturală. Poate fi și la Reumatism și gută ajuta, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, poate fi consumat atât în exterior, sub formă de comprese, cât și în interior, adică mâncat pentru a accelera vindecarea.
Împotriva alergiilor
Dacă alergia la polen îți face viața dificilă, ridichile te pot ajuta! Aceasta ameliorează afecțiunile alergice, dacă îl mănânci regulat, întărește sistemul imunitar. Trebuie menționat aici că ridichile pot provoca un sentiment de disconfort sau flatulență la persoanele sensibile.
Consolidarea sistemului imunitar
Ridichile sunt deosebit de bogate vitamina C, acest lucru se știe de mii de ani. Este excelent pentru dezinfectare și pentru Consolidarea sistemului imunitar, dacă mănânci ridichi poți boli contagioase mai ușor de evitat. A fost folosit nu numai în antichitate, ci și în Evul Mediu pentru a întări organismul, de exemplu în lupta împotriva scorbutului.
Ca potențiator sexual
Ridichea ca potențiator sexual are o lungă istorie în medicina populară. În mituri sunt denumite planta zeului Marte, tot în mitologia scandinavă sunt considerate planta sacră a lui Thor - pe lângă puterea sa enormă, Thor este cunoscut și pentru fertilitatea sa.