Buretii de bucatarie impotriva obezitatii

BERLIN (ami). Medicii observă deja probleme în creștere cu obezitatea, hipertensiunea arterială și tulburările metabolice la copii. Pe de altă parte, prevenirea timpurie poate avea succes la vârsta grădiniței. Acest lucru este demonstrat de proiectul de la Berlin „Fitness pentru copii”.

impotriva

Publicat: 24.02.2005, 8:00 AM

În programul de exerciții susținut științific pentru centrele de zi, o influență pozitivă asupra motricității și tensiunii arteriale a copiilor a fost găsită după doi ani.

Rezultatele studiului arată îmbunătățiri semnificative în toți parametrii motori măsurați și în tensiunea arterială, a spus dr. Kerstin Ketelhut, manager de proiect și ofițer de prevenire al Societății din Berlin pentru prevenirea și reabilitarea bolilor cardiovasculare (BGPR), care a sponsorizat proiectul.

În martie 2002, primii formatori au mers la șase centre de zi din Berlin, în districtul social dificil din Mitte, pentru a face ca 160 de copii de trei ani și jumătate să se mute o dată pe săptămână. Cu jocuri de mișcare, povești, cântece, dansuri mici și exerciții cu obiecte de zi cu zi, copiii ar trebui încurajați să fie mai fizici. Țin baloane în aer cu palme de muște, echilibrează bureții de bucătărie pe cap sau aleargă atât de repede încât un ziar nu poate cădea în fața stomacului.

În același timp, profesorii sunt instruiți și li se oferă materiale pentru lecțiile de exerciții, astfel încât aceștia să poată oferi singuri programe de exerciții pentru copii de două ori pe săptămână. După șase luni, antrenorii se retrag. Educatorii instruiți desfășoară singuri programele de exerciții.

„Este mult mai logic să folosești dorința copiilor de a te deplasa la o vârstă fragedă și de a începe să-i promovezi înainte ca primele deficite și daunele anterioare să se fi instalat”, spune Ketelhut. Ea a observat, de asemenea, că copiii defavorizați social, ale căror abilități motorii au fost inițial semnificativ mai puțin dezvoltate decât cele ale copiilor din clasele mijlocii și superioare, beneficiază în special de sprijin.

Programul de exerciții este acum implementat în alte 31 de centre de îngrijire a copilului din Berlin și urmează să fie integrat în îngrijirea zilnică regulată. Costurile sunt relativ mici, la 400 de euro pe centru de zi.