Rillete de ton - Rețete - pagina 1

rillete de ton

125 g de ton în saramură

pagina

1 petit-suisse simplu 0%

1/2 suc de lamaie

1/2 linguriță de muștar

1 linguriță de capere (opțional)

Calea de urmat:

Tocăm șalota, apoi rumenim-o uscată într-o tigaie antiaderentă până devine translucidă. La sfârșitul gătitului, adăugați sucul de lămâie.

Într-un castron, zdrobește tonul în saramură, petit suisse, șalotă gătită cu sucul de lămâie, muștar, pătrunjel, puțină sare și piper cu o furculiță. Se amestecă pentru a face preparatul omogen.

Luați 2 linguri și formați quenelles.

Aranjați-le pe o farfurie mică, distribuiți caperele (opțional).
Se servește răcit, întins pe pâine !

  • "
  • ‹Prec.
  • 1
  • 2
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.