Riscurile consumului unei diete bogate în zahăr în timpul sarcinii - pas către sănătate
O dietă bogată în zahăr poate provoca complicații de sănătate pentru orice persoană, dar mai ales în timpul sarcinii. În plus, aceste complicații pot fi mult mai grave și pot crește riscul de a dezvolta viitoare boli.
Sarcina este un moment al multor schimbări. Corpul se pregătește să primească o viață nouă și aceasta include transformări în tot corpul.
Ce se întâmplă în timpul sarcinii ?
Sarcina este o etapă vitală în timpul căreia au loc diferite procese de creștere, adaptare metabolică și pregătire pentru viața ectopică.
Aceasta este o situație care implică modificări ale concentrației de glucoză și lipide plasmatice ale mamei, precum și răsturnări ale concentrației hormonale. La fel ca în cazul insulinei. Gradele de rezistență la acest hormon variază, de asemenea, în rândul femeilor.
Acest lucru se întâmplă pentru a furniza glucoză creierului mamei și fătului. De asemenea, ajută la direcționarea glucozei către glanda mamară și la reducerea utilizării acestuia de către alte organe.
„Verificările periodice sunt esențiale la o femeie însărcinată.”
Citește și: Alimente de mâncat în timpul sarcinii
Sarcina și metabolismul zahărului
La unele femei, metabolismul carbohidraților afectat se dezvoltă în timpul sarcinii. Această modificare se caracterizează printr-un nivel ridicat de zahăr din sânge la jeun, peste valorile normale.
Atunci când nivelul glucozei și insulinei în post este normal sau chiar redus, după consumul de glucide, nivelul zahărului din sânge depășește valorile normale. Aceste modificări sunt cele mai pronunțate în ultimul trimestru de sarcină.
De asemenea, după cum am subliniat, o anumită rezistență la insulină se dezvoltă în timpul sarcinii. Drept urmare, organismul are uneori nevoie de mai mult din acest hormon pentru a metaboliza glucoza din alimente. Când insulina este insuficientă sau organismul nu o poate folosi, glucoza se acumulează în sânge.
Dacă reglarea glucozei nu este corectă din punct de vedere fiziologic în timpul sarcinii, aceasta poate duce la modificări care afectează grav dezvoltarea fătului, de cele mai multe ori. În plus, poate predispune copilul să dezvolte diabet ca adult.