Rishikesh Mein Tryst cu Wellness ★ - Sch; Ne natura
Rishikesh este un loc care mi-a sărit itinerariul mult timp. Când am primit o invitație de la Ganga Kinare, un hotel de tip boutique, pentru a participa recent la Săptămâna Internațională a Yoga, am sărit pe ofertă. Mai mult decât wellness, asociez personal yoga cu pierderea în greutate, deoarece până acum a fost o luptă mult pierdută pentru mine. Cu speranțe mari și hotărâre puternică, m-am îndreptat spre Rishikesh - centrul yoga și wellness. Eram aproape sigur că o să-mi dau bine de data asta.
Deși Rishikesh a fost conceput de majoritatea ca o destinație pentru rafting și turism religios, are o latură complet diferită. Am fost uimit că atât de mulți turiști internaționali se adună aici în căutarea păcii interioare. Au existat multe grupuri din California, Germania și Belgia care veniseră la Festivalul Internațional de Yoga. Au fost bucuroși să participe la cursuri de yoga, la prelegeri și să se bucure de o masă vegetariană completă „Sadhya”. Când au fost întrebați dacă le-a fost dor de răspândirea lor non-vegetariană, au adăugat rapid că le-a plăcut fiecare parte a dietei verzi. (Mi-a fost foarte dor de puiul meu cu unt!) Dian Keegan, care a venit din California ca parte a unui grup de 14, a spus că practică yoga și meditație de 10 ani. "Yoga mi-a schimbat viața pentru totdeauna. Am devenit o persoană mai liniștită și mai prietenoasă. Îmi place liniștea Rishikesh. Gangele care curg și îi fac pe oameni să zâmbească te aduc mereu înapoi la Rishikesh din nou și din nou", a spus Keegan. Turiștii vin aici și se înregistrează la numeroasele ashramuri și yoga pentru o vacanță completă de wellness.
Cât despre experiența mea; era dulce și acru. Ambianța din Rishikesh se vindecă - ne așezăm la Ganga și participăm singuri la unul dintre numeroasele ghat-uri seara. Dar a fost obositor pentru mine să mă trezesc la 5 dimineața la o sesiune de yoga. Chiar și după mai multe alarme, nu m-am putut ridica din pat decât după ora 10 dimineața. Din fericire, au existat discuții despre bunăstarea mentală de la experți și am ajuns acolo la timp! Am intrat în camera complet ambalată, (din nou mai ales cu oaspeți străini), gândindu-mă că, dacă nu bunăstarea fizică (citind pierderea în greutate), măcar pot să vizez bunăstarea mentală. Inutil să spun că discursul a calmat multe dintre grijile mele cu privire la viață și la nebunia ei. M-am simțit deja întinerit.
Excursia de seară în zona Ram Jhula a fost un alt deschizător de ochi. Străzile aveau pretutindeni semne de yoga, meditație și muzică indiană. Magazinele au fost, de asemenea, dotate cu produse de wellness și organice; De la medicamente ayurvedice, cărți la yoga și albume despre muzică spirituală, alegerile au fost nesfârșite. Nu a fost un secret faptul că oamenii au venit aici să se relaxeze. Cum aș vrea să pot prelungi călătoria de o zi la o lună și să iau lecții de muzică aici. De asemenea, am întâlnit un cuplu de japonezi care s-au stabilit aici și după ce au studiat muzica clasică indiană timp de trei ani, iau cursuri și cântă și la evenimente locale. La fel ca mulți alții, au făcut din Rishikesh casa lor, pentru care viața este despre bunăstare fizică și mentală, pace și liniște.
Cu gândul că la un moment dat voi face și eu același lucru, m-am întors la hotel pentru aarti seara pe malurile Gange. Deoarece aceasta era o zonă privată a Ganga Kinare, locul era cu atât mai pașnic. Scandarea mantrelor, goana apei curgătoare și soarele apus departe; totul era atât de terapeutic. Maine este o zi noua. Sigur, nu am pierdut niciun kilogram, dar da, am câștigat liniștea sufletului ca niciodată.
Despre autor: Mantra ta din viață nu se oprește niciodată.