Rodii kcal și greutate (sănătate, nutriție, alimente)
Personal, îmi place să mănânc rodii pentru viața mea și știu, de asemenea, că sunt sănătoase și sărace în calorii. Cu toate acestea, m-am întrebat câte kcal are o rodie. Când am căutat acest lucru, am văzut că 100g de rodie are 78kcal.
Acum mă întreb dacă 100g înseamnă o bucată de rodie de 100g sau 100g doar boabe de rodie. Pentru că . Puteți mânca numai sâmburii, dar 100g de sâmburi puri sunt o grămadă mare, deoarece nu cântăresc mult. O.o
Vă mulțumesc în avans și aștept cu nerăbdare răspunsurile dvs.:)
3 răspunsuri
Numai persoana care a scris aceste informații vă poate spune asta. Găsiți alte locuri în care se fac mențiuni nutriționale și vedeți ce spun.
Am făcut deja acest lucru, dar încă nu am fost cu adevărat ajutat. O parte mi-a dat informația că o rodie de 160g oferă 125kcal. Asta sugerează mai degrabă că NU sunt menite nucleele. Dar tot nu puteți exclude nimic, așa cum alte site-uri raportează altfel.
Desigur, astfel de informații se referă la ceea ce mănânci - nu mănânci coaja și cojile de fructe (care conțin substanțe amare) - în cele din urmă sâmburi.
100g semințe de rodie au 78kcal
Aș crede doar sâmburii, deci comestibili. De altfel, odată le-am scos pe toate dintr-un fruct de dimensiuni medii și le-am cântărit, adică aproximativ 250 g, deci un fruct de dimensiuni medii are aproximativ 200 kcal.
întrebări similare
Așteptam cu nerăbdare rodia mea, am deschis-o și acum sâmburii sunt atât de albi și roz. este normal? Știu că sunt rodii cu semințe albe, dar le-am cumpărat de unde le cumpăr de obicei și până acum erau întotdeauna roșii. mai pot sa-l mananc? Mulțumiri:-)
Sunt 100g semințe de floarea-soarelui calculate cu coajă, sau doar ceea ce puteți mânca?
100g semințe de floarea-soarelui (cu coajă) sunt poate doar 60g semințe pure (fără coajă)
daca pun 400g de pui crud in tava klopp si 100g = 103 kcal,
Dar cei care cântăresc mai puțin după prăjire, din cauza pierderii de apă, nu mănânc 103x4 kcal (412kcal), ci mai puțin?
Deci, dacă puiul crud de 400g cântărește doar 266g după prăjire, atunci mănânc doar 273,98 kcal? (103: 100, x266)
Dacă cântărește 100g cu coajă
Pastele fierte (pe imagine) cântăresc aproximativ 300 de grame
(Pachetul spune: 100g taitei NECUȘTI: faceți 360 kcal)
Mănânc 100g pe zi, în principal pentru că este bogat în calorii. Dar am auzit că nu ar trebui să mănânci mai mult decât o grămadă mică
Știi că aceste mici pietre roșii din rodii sunt umplute cu aproape orice, oricum dacă sunt ușor putrezite au gust de vin, este și la tine .
Preparat la 100g: 69kcal
Iar conținutul net frontal este de 60g
Cântăresc mai mult când sunt gătite, așa că nu, nu înțeleg ce trebuie să iau, deci cât de mult are acum un astfel de pachet
Conform ambalajului, ar trebui să aibă mai puțin de 94 kcal, deoarece specificațiile sunt pentru 100g și conținutul este de numai 68g. Cu toate acestea, asta mi se pare extrem de puțin. Și pe Internet am găsit peste tot tabele pentru acest produs care spun 252 kcal pe porție așa cum este descris în caietul de sarcini.
În acest moment caut calorii pentru o farfurie de spaghete, pentru care fddb dă 150 kcal pentru 100g de paste fierte. Pe ambalajul pastelor există aproximativ 350 kcal pentru 100g de paste. Consumul de apă scade atât de multe calorii în timp ce gătești? Inițial am vrut să știu câte calorii au 2 farfurii de spaghete fierte. Mulțumesc mult!
Ce valoare ar trebui să iau pentru a număra kcal?
Dacă vreau să mănânc semințe de floarea-soarelui care se aruncă într-un castron care spune că îndrăznește net, un rezultat mai mare vine de obicei, deoarece castronul cântărește și ceva și în spate este tabelul valorilor în care, de exemplu, 100g spune așa și atât de mult kcal
sunt aceste 100g cu sau fără cochilie și cum ar trebui să fac asta?
Există semințe de floarea soarelui de mâncat și, de asemenea, semințe de pepene galben. Este periculos să le mănânci? Câte kcal de ex. 100g semințe de pepene galben? Te îngrășezi din semințele de pepene galben? Mănânc două pumni în fiecare zi. De vreme ce sunt sărate, am grijile mele. Ar putea fi din cauza sâmburilor, a apei din stomac sau cam asa ceva ?
poate cineva vă rog să-mi dea o idee (în farfurii, în bucăți, în cupe, în felii de pâine.) cât de mult cântăresc aceste alimente, pentru că aș dori acum să fiu atentă la conținutul de proteine și carbohidrați din dieta mea. L. se administrează în cea mai mare parte în 100g. 1) Câți freischbrockel sunt 100g? 2) Câte bucăți de pește sunt 100g? 3) 100g iaurt (câte cani)? 4) 100 g de fulgi de ovăz? 5) 100 g de paste? 6) 100g cartofi? 7) 100g linte? 8) 100g mazăre? 9) 100 g nuci? 10) 100 g roșii? 11) 100g orez? 12) 100g pâine integrală? 13) 100g de fructe? 14) 100g cârnați (câte felii)? 15) 100g brânză (câte felii)?