Rolul microorganismelor intestinale în sănătatea umană - Dr.
Rolul microorganismelor intestinale în sănătatea umană
Se știe de multă vreme că microorganismele din intestinul uman joacă un rol important în sănătatea digestivă. Cu toate acestea, cercetări mai recente indică faptul că bacteriile intestinale pot afecta alte aspecte ale sănătății, inclusiv obezitatea și metabolismul sănătos.
Microorganismele ocupă diferite locuri în corpul uman, inclusiv pielea, nasul, gura și intestinele. Intestinele umane, în special, găzduiesc cantități uriașe de microorganisme, aproximativ o sută de miliarde de celule bacteriene, de aproximativ 10 ori mai mult decât numărul de celule umane. Microorganismele găsite în intestine sunt în principal bacterii aparținând mai mult de 1000 de specii diferite și 90 % din care aparțin familiilor Firmicutes și Bacteroidetes. Fiecare persoană are o compoziție distinctă și foarte variabilă a microbilor intestinali, deși un grup de bază al acestor microorganisme este comun tuturor indivizilor. Această combinație de microorganisme intestinale se numește „flora intestinală”, în timp ce toate genele florei se numesc „microbiomul”. . Genele din microbiomul intestinal sunt de aproximativ 150 de ori mai numeroase decât cele din corpul uman. 1
Ce influențează flora intestinală? Flora umană se formează la începutul vieții: fătul este steril în uter și expunerea la microorganisme începe cu nașterea, de exemplu în timpul trecerii prin tractul pelvian și/sau expunerea la microbi prezenți în uter. Bebelușii născuți prin cezariană au o floră intestinală diferită, despre care s-a sugerat că este mai puțin favorabilă și se asociază cu un risc crescut de boală, supraponderalitate și obezitate ulterior, spre deosebire de bebelușii născuți pe cale vaginală. 5 Deși flora se formează devreme în viață, ea poate evolua de-a lungul vieții, cu modificări legate de vârstă, dietă, localizare geografică, aport de suplimente alimentare și medicamente, precum și alte influențe ale mediului. Excesul de grăsime corporală și boala sunt, de asemenea, asociate cu modificări ale florei intestinale.
Dieta adoptată la începutul vieții, inclusiv dacă un copil este alăptat sau hrănit cu formule, modulează compoziția florei intestinale umane, iar obiceiurile alimentare pe termen lung se consideră că exercită un efect considerabil care explică anumite diferențe geografice. Acest lucru se datorează faptului că componentele dietei, cum ar fi fibrele alimentare, sunt defalcate prin fermentarea bacteriană și utilizate ca combustibil. Consumul unor cantități mai mari de anumite componente alimentare poate crește numărul de bacterii care utilizează aceste componente specifice ca combustibil, ceea ce înseamnă că orice modificare a compoziției alimentelor poate duce la o modificare a compoziției florei intestinale. Compoziția macronutrienților (adică, proporția de proteine, carbohidrați și grăsimi) din dietă pare să aibă o influență și orice modificare a dietei poate provoca o modificare a florei intestinale. Cercetările sunt încă în curs pentru a determina modul în care dieta interacționează cu flora.