Rolul palatului, aliatul meu anticelulitic Femeia actuală MAG
Timpul pentru topuri fără mâneci, fuste scurte și bikini este aproape aici. Este timpul să cunoașteți metoda care vă va permite să eliminați grăsimea superfluă, instalată pe corp în timpul iernii.
Ce anume este palparea și rostogolirea ?
O metodă de masaj manual dedicat drenării și desfundării piele din excesul de apă și grăsime. Se face cu toate degetele, prin ciupirea unei pliuri de piele pentru a o face să se rostogolească pe ea însăși pentru a mobiliza depunerile de grăsime.
Această tehnică este deosebit de interesantă în întreținere, pentru a păstra un rezultat deja obținut sau pentru a netezi textura pielii, optimizând în același timp acțiunea unei creme de slăbire. Alegeți-o pe cea din urmă în funcție de tipul dvs. de celulită: un tratament anti-scurgere a grăsimilor dacă acesta din urmă este fibros și foarte instalat. A formula de tonifiere pentru a depăși celulita grasă sau apoasă.
Dacă simt-roll este pentru toată lumea, totuși aveți grijă să nu fiți prea brusc, mai ales dacă suferiți de tulburări de circulație.
Tehnica de palpare și rulare zonă cu zonă
Cel mai bine este să faceți acest lucru după duș, când țesuturile sunt moi, deoarece acest lucru facilitează modelarea corpului.
Rola de palpare pe picioare
Mișcarea dvs. ar trebui să meargă de la glezne până la vârful coapsei. Exercițiul a Presiune ridicata pe vițel, venind cu platul unei mâini și apoi cu cealaltă. După genunchi, luați un pli de piele între degetul mare și restul degetelor și apoi rotiți-l pe acesta din urmă, de la interior la exterior.