Rolul protector al fibrelor împotriva cancerului de colon - Cancerul colorectal și fibrele - Doctissimo

Cancerul de colon este primul în frecvență. Prevenirea sa se bazează pe sfaturi privind o viață sănătoasă și o dietă. Printre aceste recomandări, o dietă bogată în fibre. Unele studii au ajuns să pună sub semnul întrebării această cale. Ce este? Doctissimo face bilanț.

fibrelor

Ereditatea joacă un rol important în apariția cancerului de colon. Cu toate acestea, au fost identificați alți factori de risc, precum inactivitatea fizică și obezitatea. Astfel, exercițiul fizic și lupta împotriva supraponderalității au o acțiune preventivă. În ceea ce privește mâncarea, recomandăm de mult o dietă bogată în fibre.

Fibrele și cancerul colorectal: efecte controversate pe termen lung

De mult timp s-a acceptat că o dietă bogată în fibre este „un lucru bun” care protejează împotriva cancerului de colon. Această ipoteză datează de la începutul anilor 1970. În 1969 1, a chirurg misionar Denis Burkitt constată că africanii din mediul rural au mult mai puțin cancer de colon decât occidentalii. Dar de la acea dată, multe studii au analizat relația dintre fibrele și cancerul de colon, și cel mai puțin putem spune este că concluziile lor par discordante pentru a spune cel puțin...

  • Prima întrebare majoră, un studiu publicat în 1999 în New England Journal of Medicine 2 despre obiceiurile alimentare ale 88.000 de femei de peste 16 ani! La sfârșitul investigației, autorii nu au găsit niciun efect preventiv al fibrelor față de dezvoltarea cancerului colorectal sau a polipilor;
  • În anul 2000, două studii 3, 4 privind dietele și suplimentele bogate în fibre nu a putut stabili proprietăți de protecție…;
  • Când prestigioasa revistă The Lancet a publicat un articol 5 atribuind fibrelor un rol dăunător în reapariția adenoamelor colorectale, nu mai știm ce să credem !

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Nu una, ci fibre protectoare împotriva cancerului

În 2001, preluând toate studiile publicate pe această temă, prof. Goodlad 6 încearcă să ne lumineze într-o publicație a British Medical Journal. Potrivit acestuia, mai mulți factori pot explica rezultate contradictorii din ultimii ani. În primul rând, termenul „fibre” pare prea general, nu există o singură fibră, ci diferite tipuri a caror fiecare are o acțiune diferită asupra colonului. Pe lângă această simplificare excesivă, autorul subliniază că uneori studiile sunt efectuate în jurul unei diete bogate în fibre, uneori cu privire la aportul de suplimente alimentare pe bază de fibre. Această confuzie anulează multe dintre rezultatele pe această temă și subliniază necesitatea unor studii noi, mai precise.