Ronnie Coleman - Înapoi pe picioare și la Legday Body Xtreme
Coleman își arată antrenamentul picioarelor și vorbește despre reabilitare
Vești bune pentru toți fanii domnului Olympia de 8 ori. Regele s-a întors pe picioare și se arată în picioare în sala de sport de acasă. De asemenea, își arată antrenamentul pentru picioare imediat, deși este, desigur, mult mai ușor din cauza circumstanțelor decât cu prețul timpului de răscumpărare a videoclipurilor când s-a aplecat dincolo de cei 300 kg.
„După operație, nu am avut nicio senzație de șold în jos”, spune el. „A fost cel mai cumplit sentiment că nu-mi mai simțeam picioarele”.
În timpul operației, în mod evident a fost efectuată o măsură extinsă pe coloana vertebrală, motiv pentru care el nu mai era capabil să meargă și trebuie să învețe din nou. „Am avut o durere cumplită în spital”, dezvăluie el.
Pentru a stimula nervii, există nu numai antrenament regulat moderat al picioarelor și antrenament ergometru, ci și electrostimulanți după antrenament.
Vedeți videoclipul de acasă al regelui Coleman de mai jos după operație.
Cuvinte cheie din acest articol
Radio cu corp dur
Emisiunea radio săptămânală cu cele mai noi din lumea culturismului.
Mai multe stiri
Arnold Classic 2020 - Raport Flash
William Bonac obține a doua victorie