Roșii umplute cu orez WW - fel principal și rețetă

Iată rețeta pentru roșii umplute cu orez WW, un preparat ușor delicios, ușor și simplu de făcut, care constă în umplerea roșiilor cu o umplutură pe bază de orez și gratinarea la cuptor.
Ingrediente pentru 4 persoane: - 4 SP/persoană
- 4 roșii rotunde
- 120 g orez
- 1 ou
- 2 linguri de coulis de roșii
- 30 g de parmezan
- sare piper