Roz Mama a doi urmează acest plan de antrenament

La 14 luni de a doua sarcină, Pink a revenit în formă maximă și a dezvăluit cum a scăpat de kilograme.

Mai ales după cele două sarcini ale lui Pink, muzicianul a respectat un plan strict de dietă, în primul rând după ce a finalizat un regim de suc de unsprezece zile și puțin mai târziu, consumând „quinoa, legume, shake-uri și focuri de legume” timp de 30 de zile, în timp ce o făcea să transpire în fiecare zi. a fost.

Turneele de concerte nu fac excepție
În cazul în care Pink ar fi în turneu, ea a pregătit, de asemenea, un plan și a mărturisit revistei „Fitness” că va urma un program strâns de cinci ori pe săptămână: „Înainte de aproape fiecare spectacol, îmi bat toți dansatorii și facem o oră Cardio și o oră de yoga. Este foarte intens, știu asta. Uneori cred că sunt mai mult sportiv decât cântăreț. ”

După aceea, ea transpiră cu contorsiunile ei acrobatice în timpul spectacolului ei și se distrează cu tot publicul.

---