RTS Découverte - Întrebări de la Didier (49 de ani) - Corpul uman
Răspunsul lui Bengt Kayser
Institutul de Medicină Sportivă
Universitatea din Geneva
Depinde. Există diferențe între oameni și există într-adevăr oameni cu oase mai ușoare. O parte din aceasta este genetică, dar comportamentul are și o influență. Astfel, oasele se solidifică dacă le încărcăm mult, de exemplu cu activitate fizică regulată care pune oasele sub presiune (exerciții fizice, sport, profesie manuală) și putem pierde densitatea osoasă cu o lipsă de activitate fizică, o lipsă de vitamină D și calciu și, la femei, după menopauză din cauza modificărilor hormonale. Cu toate acestea, diferența de greutate, pentru același volum de corp, nu este uriașă. De ce ? Deoarece oasele reprezintă doar aproximativ 15% din greutatea totală și o diferență de densitate și volum a oaselor va avea doar o mică consecință asupra greutății totale. Ce face ca greutatea corporală să se schimbe cel mai mult? Volumul de mușchi (gândiți-vă la un culturist) sau volumul de grăsime (gândiți-vă la obezitate); în ambele cazuri, puteți acumula zeci de kilograme. Prin urmare, oasele grele nu sunt explicația pentru „excesul” de greutate.