Rulare manuală sau mecanică Palpate Analiza noastră pentru a face alegerea dvs.
Confruntat cu celulita, cea mai eficientă soluție este masajul numit rulou de palpare. Acționează direct adânc în epidermă și descompune celulele adipoase pentru a favoriza evacuarea. Acesta este motivul pentru care trebuie să beți mult înainte și după masaj.
Palatul rulant este accesibil în mai multe moduri. Puteți alege masajul manual (manual), acasă singur sau într-un institut de către o cosmeticiană. Sau puteți cumpăra un dispozitiv anticelulitic pentru a efectua o rulare mecanică de palpare.
Descoperiți specificul fiecărei posibilități pentru a alege cea mai bună soluție pentru dvs.
Rularea manuală a palpării: este dificil să o faci singur ?
În primul rând, trebuie să te uiți la realizarea concretă a masajului, ce poți face cu adevărat singur ?
Cum se efectuează o palpare manuală ?
Pentru a efectua o ruladă de palpare cu mâna acasă, trebuie să oferiți ulei de masaj sau ulei anticelulitic. Ar trebui aplicat cu un masaj de frământare profundă pe piele.
Masajul în sine necesită apucarea pielii între degete (fără ciupituri), apoi rostogolirea între degete. Mișcarea este destul de precisă și dacă nu ați văzut-o niciodată făcută, este recomandat să faceți o sesiune într-un institut pentru a respecta corect tehnica și a o putea reproduce.
În afară de uleiul care trebuie aplicat pentru a facilita masajul, nu este necesar niciun material. Cu toate acestea, pentru a facilita masajul, este posibil să cumpărați o ventuză.
Cât de des ar trebui să vă masați ?
Regularitatea este esențială pentru obținerea de rezultate pozitive (de la pielea moale la distrugerea celulelor adipoase). Pentru un masaj manual, trebuie să planificați o sesiune la fiecare două zile, sau chiar o sesiune pe zi.
Atunci când rezultatele încep să fie cu adevărat semnificative, este posibil să distanți sesiunile. Cu toate acestea, fără o schimbare radicală a vieții, oprirea masajelor va duce la revenirea celulitei, indiferent de soluția pe care ați ales-o.
Cât de mult timp ar trebui să-l petreci ?
Durata este foarte variabilă în funcție de zonele afectate de celulită (doar pe șolduri sau, de asemenea, pe fese și coapse?). Ar trebui să lăsați în continuare cel puțin 10 minute și până la aproximativ 30 de minute.
Doare ?
Simțim pielea și corpul lucrate. Nu trebuie să fie cu adevărat dureros, dar nu este plăcut. În plus, cu cât avem mai multă celulită și cu cât celulita este mai veche, cu atât masajul este mai dureros.
Acesta este unul dintre dezavantajele de a face asta singur, de îndată ce apare durerea, avem tendința de a ne opri, în timp ce într-un institut acceptăm în general disconfortul pentru o perioadă mai lungă de timp.
Este cu adevărat eficient și pentru cât timp ?
Nu există nicio îndoială cu privire la eficacitatea ruloului de palpare asupra celulitei. Nu este o alternativă pentru a pierde centimetri, dar pielea devine cu adevărat mai fină, mai moale. Aspectul de coajă de portocală se estompează treptat.
Durata tratamentului de înfrumusețare va depinde de cantitatea de celulită prezentă inițial. Dar tot trebuie să planifici câteva luni, indiferent de ce.
Care este defectul major al palparii manuale de rulare ?
Dacă ar fi doar un defect de reținut, s-ar putea să nu fie mâna de ajutor, ci faptul că nu toate părțile corpului sunt ușor accesibile. Este deosebit de dificil să optezi pentru această soluție pentru a elimina celulita de pe fese.