Rulouri condimentate se coacă fără făină

Rulouri picante de albuș de ou - amestec de copt fără făină de cereale pentru aproximativ 12-15 rulouri

fără

Ingrediente: Germeni de grâu, tărâțe de grâu, semințe de susan, semințe de floarea soarelui, semințe de in, făină de naut, semințe de chimen, coriandru, drojdie uscată

Conține alergeni: susan

Instrucțiunile precise de coacere pentru prepararea vegană și vegană sunt incluse în ambalaj.

Valori nutritive medii per 100g rulou finit:
Energie (kJ) 928
Energie (kcal) 222
Grăsime (g) 10.1
din care acizi grași saturați (g) 1.7
Carbohidrați (g) 15.8
din care zahăr (g) 3.4
Fibre dietetice (g) 5.8
Proteina (g) 13,0
Sare (g) 0,06

Coaceți-le singur! Mai ales dacă doriți să limitați consumul de glucide concentrate pentru slăbire și sănătate.

Ingredientele prețioase aparțin acestor amestecuri de copt. Acestea sunt: ​​făina de naut, drojdie uscată, tărâțe de grâu, diferite tipuri de fibre precum tărâțe de cereale, nuci sau semințe, în funcție de tipul ruloului de pâine. Prin adăugarea oului, a untului, a quarkului, a apei și a sării, prepararea poate fi efectuată în câteva minute.

Rezultatul rulourilor absolut delicioase este, de asemenea, o îmbogățire a meniului pentru separatoarele de alimente (în timpul proteinelor). În cele din urmă, pulpa de fructe, cârnații tofu și pâinea cu brânză Rolele sunt excelente pentru congelare!

Bacsis: Rolele sunt excelente pentru congelare!