Rulouri cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați cu brânză de la Thermomix®
Rulouri cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați cu brânză de la Thermomix®
Gustul bun nu are nevoie de carbohidrați ❤️ Brânza și ingredientele valoroase fac acest lucru posibil Rulouri cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați de la Thermomix® sătul mult timp.
Recomandările noastre pentru a pierde în greutate
Pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară: cu Thermomix®, puteți evoca mâncăruri delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați în cel mai scurt timp.
www.amazon.de
Verificați-vă corpul personal în mai puțin de 3 minute. Calculați IMC, obțineți sfaturi nutriționale valoroase și recomandări de produse!
Foodspring.de verificarea corpului
În drumul către sinele tău confortabil, învață să-ți influențezi subconștientul. Obțineți pachetul de încercare gratuită de 10 zile.
www.intueat.de
Untul nostru de coriandru sau acest zeama și ridichea se agită perfect pentru micul dejun cu conținut scăzut de carbohidrați. Țineți o dietă săracă în carbohidrați? Apoi, inspirați-vă în categoria „Mix dich slim”. Există și mai multe rețete pentru Thermomix® aici.
Brânza face rulourile deosebit de gustoase
Rulouri cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați cu brânză de la Thermomix®
ingrediente
Pentru rulouri:
- 80 g Gouda sau Emmentaler
- 200 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
- 100 g cremă de brânză (nivel dublu de smântână)
- 3 ouă
- 1/2 linguriță sare
- 100 g proteine de mazăre (82% conținut de proteine)
- 20 g semințe de chia
Pentru a stropi:
Instrucțiuni
Accesorii pentru rețete
Valori nutritive
Ti-a placut reteta? Menționați @ willmixen.de sau eticheta #willmixen!
5 comentarii la „Rulouri cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați și brânză de la Thermomix®
Îmi place rezultatul! Delicios!
De asemenea, funcționează excelent cu quarkul pe bază de plante. Pe acesta îl avea doar în frigider. Rezultatul a fost delicios!
Foarte gustos, acum în fiecare weekend deoarece eu și soțul meu trebuie să slăbim ☺️