Unghiile arată multe despre practica individuală de vindecare a sănătății
O privire asupra unghiilor poate dezvălui multe
Unghiile pot dezvălui multe despre sănătatea noastră. Indiferent dacă decolorarea, petele, unghiile fragile sau ondulate - modificările unghiilor indică adesea anumite imagini clinice. Cu toate acestea, nu toate anomaliile sunt motive de îngrijorare. Există, de asemenea, câteva mituri despre interpretarea sănătății unghiilor. Dar când este mai bine să consultați un medic și ce puteți face singur împotriva defectelor minore? Experții clarifică.
Modificările mai frecvente includ unghiile subțiri, unghiile casante și petele albe pe unghii. Textura unghiilor poate indica boli. Barbara Weigel de la Asociația Federală pentru Companii de Cosmetice și Îngrijirea Picioarelor știe cum ar trebui să arate o unghie sănătoasă: „Firmă și totuși flexibilă”, spune expertul.
Unghia sănătoasă
În cel mai bun caz, unghia are o suprafață uniformă, ușor curbată și cu grosimea de aproximativ 0,5 milimetri. Are un aspect transparent mat. Dacă patul de unghii este bine alimentat cu sânge, unghia apare de culoare roz deschis. Dar această descriere nu se aplică tuturor. Adesea pete, decolorare sau caneluri pot fi văzute pe unghii.
De ce unghiile oferă informații despre sănătate?
Medicii consideră că unghiile sunt organe de atașament la piele. Acestea constau din aceleași substanțe ca părul, adică cheratina, care este în mod constant regenerată de pielea noastră. Dacă corpul este slăbit de o boală sau dacă îi lipsesc nutrienții, acest lucru poate afecta și modul în care unghia crește. Acestea devin apoi vizibile sub forma unor schimbări.
Un specialist va oferi informații
Specialistul în boli de piele Dr. med. În practica sa dermatologică, Uwe Kirschner evaluează zilnic simptomele prezumibile ale bolii, care sunt vizibile pe unghii. În primul rând, expertul ar dori să creeze un mit comun din lume. „Petele albe de pe unghie nu sunt deloc un semn de deficiență, ci mici buzunare de aer inofensive”, explică Kirschner „Allgemeine Zeitung”.
Petele albe și canelurile longitudinale sunt inofensive
Potrivit lui Kirschner, petele albe de pe unghii sunt cauzate de stres mecanic și pot fi declanșate, de exemplu, de un impact asupra patului de unghii. Nici canelurile longitudinale comune nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Acestea nu arată deosebit de frumos, dar nu sunt un semn al simptomelor de carență sau al bolilor. Acestea apar mai frecvent odată cu înaintarea în vârstă, când creșterea unghiilor încetinește și patul unghiilor este mai puțin alimentat cu sânge.
Simptomele unghiilor unei tulburări metabolice
„Cu unele manifestări fizice, mă uit conștient la unghii”, spune Kirschner. Unghiile extrem de uscate, fragile și fragile pot indica o tulburare metabolică. Cu toate acestea, unghiile singure nu sunt suficiente ca diagnostic. De exemplu, dermatologul menționează o boală a glandei tiroide în care pacienții au, de obicei, nu numai unghiile proaste și instabile, ci adesea și pielea și părul plictisitoare, posibil și căderea părului sau transpirația.
Semne de avertizare pentru unghii pentru psoriazis
Dermatologul va verifica și unghiile celor care suferă de psoriazis. „Dacă pacienții cu psoriazis au unghiile foarte proaste, atunci este mare probabilitatea ca boala să afecteze în continuare articulațiile”, spune Kirschner. Apoi trebuie să consultați un reumatolog ca măsură de precauție.
Semne de deficit nutritiv
Unghiile fragile și fragile pot indica, de asemenea, un deficit nutrițional dacă organismul nu are suficiente substanțe disponibile pentru formarea unghiilor. Nu poate fi doar o lipsă de vitamine. Grăsimile și mineralele precum fierul și zincul sunt, de asemenea, implicate în formarea unghiilor.
Anorexie și malnutriție
„Dacă o femeie vine la mine din cauza pielii și a unghiilor proaste, care cântărește doar 44 de kilograme la 1,70, atunci nu este dificil să identifici cauza”, explică specialistul. Malnutriția nu apare doar la persoanele cu tulburări alimentare. Persoanele în vârstă care nu mănâncă suficient, persoanele care urmează diete obscure și persoanele care mănâncă o mulțime de fast-food sunt de asemenea afectate.
Șanțurile încrucișate pot indica probleme de sănătate
În timp ce canelurile longitudinale menționate mai sus sunt inofensive, în schimb, canelurile transversale de pe unghii pot indica de fapt probleme de sănătate. „De multe ori apar după ceva timp după infecții gastro-intestinale severe, gripă cu febră mare, chimioterapie sau perioade de stres extrem”, relatează Kirschner. Cu toate acestea, canelurile transversale ar arăta, de obicei, numai după terminarea bolii.
Cele mai multe leziuni ale unghiilor sunt auto-produse
Kirschner vede deseori leziuni ale unghiilor rezultate din influențe externe în lucrarea sa. Ca exemplu, el citează femeile care poartă unghii cu gel artificial. „Unghia nu primește aer, devine susceptibilă la infecții și, dacă unghiile cu gel sunt îndepărtate, pot apărea leziuni”, avertizează dermatologul. Mașina de spălat vase, săpunul, grădinăritul și lucrările manuale pot, de asemenea, deteriora unghiile.
Ce trebuie să faceți pentru a vă proteja unghiile
Mănușile protejează unghiile. Cu toate acestea, mănușile igienice din plastic nu trebuie purtate toată ziua. Potrivit lui Kirschner, administrarea de biotină poate îmbunătăți aspectul unghiilor oarecum pe termen lung. „Acest lucru, însă, durează câteva luni de răbdare, deoarece unghiile cresc încet”, recomandă dermatologul.
Nu ignorați acest simptom
În parte, puterea și frumusețea unghiilor sunt, de asemenea, determinate genetic și pot fi influențate doar într-o anumită măsură. Un simptom nu trebuie ignorat în niciun caz. Dacă există o pată întunecată sau o bandă neagră sub unghie, ar putea fi vorba de cancer de piele. „Ar trebui cu siguranță să clarificați acest lucru de către un medic”, avertizează Kirschner. (vb)