Rulouri de primăvară aburite - rețetă

Rulourile de primăvară aburite sunt garantate pentru a avea un gust bun și pentru a adăuga varietate plăcilor noastre. O rețetă delicioasă.

Ingrediente pentru 4 porții

Bucăți morcov g varza de mung (proaspata) Ceapa de primăvară Stg busuioc thailandez Hârtie de orez Bl g taitei de orez Lingură sos de chili vârf de cuțit de sare

1
60
Al 4-lea
5
10
80
Al 4-lea
1

Alte categorii

• Rețete de legume
• Rețete fără gluten
• Rețete cu conținut scăzut de calorii
• Rețete dietetice
• Rețete sănătoase
• Rețete cu nivel scăzut de colesterol
• rețete chinezești

Pregătirea rețetei

1. Pentru suluri de primăvară aburite mai întâi curățați morcovul, tăiați-l în jumătate și tăiați-l lung în fâșii subțiri.
2. Clătiți varza proaspătă de mung sub apă curentă și uscați-o.
3. Clătiți busuiocul pentru scurt timp, agitați-l și smulgeți frunzele.
4. Spălați ceapa de primăvară și tăiați-o în felii de aproximativ 3 mm grosime.
5. Înmuiați hârtia de orez timp de 2 minute. - Pentru a face acest lucru, umeziți un prosop de bucătărie și acoperiți frunzele individuale între ele.
6. Lăsați tăiței de orez să se înmoaie scurt în apă clocotită.
7. Acum întindeți fulgii de orez, așezați pe fiecare din 2 frunze de busuioc, 1 lingură de paste, câteva bucăți de ceapă de primăvară, morcovi și muguri. Se condimentează cu sos de chili.
8. Înfășurați hârtia de orez în jurul amestecului și împăturați frumos capetele.
9. Aduceți apa la fierbere în aburi, introduceți insertul cu role de arc și aburiți timp de aproximativ 5 minute.

Sfaturi despre rețetă

Un sos de soia sau chili poate fi servit cu el.

Rețete similare

Orez de la aburi

Spre deosebire de o cratiță, chiar nu poți greși cu orezul într-un abur. Iată rețeta orezului perfect.

Ratatouille din vapor

Rețeta pentru ratatouille din abur asigură o experiență gustativă excelentă, care este, de asemenea, variată, conține minerale și vitamine.

Găluște de pâine din abur

Aceste găluște de pâine de la aburi se prepară rapid și ușor. Iată rețeta perfectă de garnitură.

Piept de pui aburit cu legume și sos de muștar

O rețetă variată și cu conținut scăzut de calorii de la aburi este pieptul de pui aburit cu legume și sos de muștar.

Cartofi jachetă aburită

Cartofii au un gust bun în fiecare anotimp. Cartofii jachetă la abur sunt de două ori mai sănătoși. O rețetă excelentă de garnitură de la aburi.

Cremă de ou din abur

Cremă de ouă poate fi preparată cu ușurință în aburi. Pentru acest clasic sunt necesare doar câteva ingrediente.

Comentariile utilizatorilor

---