Rușinea de a avea un copil gras Mamablog
Un copil de patru ani se joacă cu o minge pentru a slăbi în Mexico City. Foto: Alexandre Meneghini (Keystone)
Dacă copiii sunt grași, părinții au eșuat. Deci tenorul. Nu contează dacă părinții sunt înșiși subțiri sau, de asemenea, supraponderali.
Toate acestea sună simplu și foarte drept la sine. Realitatea este mult mai complexă. Atât de mult în avans: părinții cu copii grași nu sunt eșecuri. Pentru că sigur: există, bonele fără griji și cartofii de canapea. Dar majoritatea părinților doresc să-și facă treaba foarte bine, inclusiv când vine vorba de nutriție. Dar nu este întotdeauna atât de ușor pe cât ați putea crede dacă credeți că campaniile sunt în vigoare.
Sigur, faptul este că dacă mănânci mult și exerciți puțin, te îngrași. Literal, fiecare copil știe asta astăzi. Dar de ce sunt atât de multe grăsimi oricum? Mai ales având în vedere faptul că mulți părinți consideră că este nespus de jenant atunci când cel mai scump lucru pe care l-au cumpărat vreodată are defecte vizibile? Deoarece nu toți copiii supraponderali pot fi repartizați în clasele dezavantajate din punct de vedere educațional, ignoranța ergo nu poate fi pusă pe seama lor.
Există copii cărora, din fire, îi plac extrem de mult și mănâncă mult. Chiar și în familiile care mănâncă sănătos și conștient. Astăzi le este incredibil de ușor. Să nu-ți strice mâncarea cu avertismente nu este o opțiune viabilă. Nu pentru că copiii s-ar zdrobi, ci pentru că părinții noștri au încercat-o cu noi fără succes. Rezultatul că de atunci încolo am avut constant conștiința vinovată și simțim corpul, am făcut cure de sirop de arțar și altfel am trecut mai departe în secret și mai târziu am aruncat sau jogged până când am fost transpirate goale.
Pentru că oricine aparține generației anilor '80 permanent dezordonați, la fel ca mulți dintre noi mamele adolescente, știe: Subiectul mâncării și al greutății este atât de nespus de delicat încât tot ceea ce se spune despre aceasta poate avea consecințe pe tot parcursul vieții. Mamele care au sau au avut ele însele tulburări de alimentație pot spune o melodie despre asta, cât de dificil este să-ți menții copilul subțire fără a aborda o tulburare de alimentație.
Deci, ce să faci atunci când propriul tău copil începe să-și pună o centură de grăsime? Să priviți în altă parte? Nu! Spune-i? Nu! Cel puțin nu precipitat și fără o pregătire extinsă.
În caz contrar, poți fi otrăvit că copilul tău va începe să se simtă inconfortabil în corpul său. Dacă nu a făcut-o deja cu mult timp în urmă - și șansa este foarte bună astăzi, chiar și cu elevii de școală primară. În funcție de personaj, copilul va încerca să elimine această frustrare, să-l înfometeze sau să adopte altfel un comportament care nu face decât rău ani de zile.
Este diferit atunci când copilul tău vine la tine și cere sfaturi. Apoi, puteți purta o conversație semnificativă despre alimentația sănătoasă și puteți schimba comportamentul cu el. Cu toate acestea, dacă copilul nu spune nimic din proprie inițiativă, nu trebuie să priviți în altă parte și nici să vă învinuiți, ci să stați urgent calm și să primiți sfaturi bune de la un departament specializat corespunzător sau de la medicul pediatru - înainte de a spune un cuvânt care se transformă ca o săgeată pentru totdeauna poate săpa în sufletul copilului tău în timp ce este posibil să-l fi uitat de mult. În acest caz, luarea înapoi nu este posibilă. Cuvintele nu pot fi scoase ca slănina.