Rutina de frumusete d; cad 7 lucruri de făcut dimineața și în timpul meselor
de Margaux, editor de frumusețe și bunăstare 9 noiembrie 2020, 16 h 44 min 1,3k vederi
Adoptați această rutină de frumusețe toamnă pentru a vă îngriji corpul, pielea și părul. Sănătatea vine și, mai presus de toate, din interior !
Toamna este o perioadă de tranziție ceea ce nu este ușor pentru corp. Soarele este mai mic, vremea devine mai rece și este din ce în ce mai greu să te ridici din pat! Aici, pentru a continua să îngrijește-ți pielea, corpul și părul (și prin extensie, sănătatea sa în general), a rutina de frumusete de toamna pentru a pune în loc în fiecare dimineață și în timpul meselor.
1/Beți un pahar de suc de lămâie diluat în apă călduță când vă treziți
Lămâia, în special sucul său, activează funcțiile ficatului și îi conferă un impuls de vitalitate. În plus, citricele sunt renumite pentru îmbunătățiți calitatea texturii pielii și iluminați-o. De asemenea, ajută antioxidanții pe care îi conține lupta impotriva îmbătrânirea pielii. Puteți face un curs de suc de lămâie (diluat în apă călduță) dimineața pe stomacul gol, dar nu continuați după cădere.
2/Frecați-vă pielea pentru a vă regenera celulele
Toamna este momentul perfect pentru a vă exfolia pielea, pentru a îndepărta celulele moarte și a le regenera. Veți putea efectua scruburi naturale cu ingrediente simple precum zațul de cafea diluat în puțin ulei vegetal. Nu uitați să aplicați crema preferată L’occitane pentru a vă hrăni și hidrata noua piele piersică !
3/Umpleți legumele de toamnă
Datorită vitaminei A pe care o conțin, a legumelor de toamnă și în special dovlecei, dovleac, dovleac, cartof dulce și alți cucurbiți portocalii sunt excelenți pentru sănătatea pielii, părului și unghiilor. Umpleți legumele de toamnă și ridicați coama leoaică! O lovitură de fixativ Schwarzkopf pentru un plus de strălucire și voilă.