S; a se iubi pe sine cum s; iubeste-te - Ea
În loc să pierdem timpul ascunzându-ne defectele, să ne punem energia în a prețui ceea ce ne place la noi înșine și să ne iubim. Cel mai bun mod de a-ți forja marca comercială și de a-ți găsi stilul. Eliberator !
Amintiți-vă: când aveați 14 ani, mama voastră a dat ochii peste cap când ați refuzat să ieșiți fără linia de ochi (pentru a vă face ochii mai mari) sau fără a aplica mai multe straturi de rimel (din nou din cauza ochilor prea mici). Douăzeci de ani mai târziu, te-ai decis să fii Charlotte Rampling din cartierul tău: însoțit de cineva care iubește aspectul acela obosit și poartă creion negru din când în când, pur din nostalgie. Totul merge mai bine. În cele din urmă, ceea ce te-ar interesa, ar fi să ștergi o bărbie puțin prea prezentă (care nu exista acum 15 ani).
Pe scurt, îți petreci timpul corectând, ștergând, compensând, echilibrând, atenuând, înmuiind pentru a încerca să te apropii de un ideal. de neatins. Pur și simplu reacționezi la imaginile perfecțiunii estetice cu care ne confruntăm constant: una ar trebui să fie subțire, înaltă, tonifiată și tânără pentru totdeauna. Nu disperați. Dacă aceste diktate sunt încă prezente, apar alte modele: pozitivismul corporal promovează toate corpurile, modelele senior sunt din ce în ce mai populare. Atâtea motive pentru a nu mai ascunde.
Învață să te afirmi
Mai ales că acum este ușor să vă modificați imaginea, indiferent dacă este practic, cu retușare foto sau, de fapt, datorită chirurgiei estetice. „Această facilitate de a ne șterge defectele este cea care le conferă, în contrast, importanță și valoare”, continuă antropologul. Conformitatea cu un model a devenit accesibilă. deci mai puțin de dorit. Pe scurt, cei care merg împotriva curentului au un viitor! Dovada: designerii de modă evidențiază fețe unice de un deceniu, iar industria frumuseții se interesează treptat de ele. „Astăzi, agențiile de modelare nu mai încearcă să„ corecteze ”și să transforme fetele tinere. Carierele lor sunt atât de rapide încât nu mai au timp: trebuie să fie în optimizarea a ceea ce sunt. Și cu cât sunt mai unice, cu atât va fi mai mare succesul lor ”, explică Carole Colombani, make-up artist care promovează machiajul eliberator pe canalul ei de pe YouTube, Machiajul este libertate.
De asemenea, rețelele sociale încurajează în mod constant oamenii să urce pe scenă și să-i recompenseze pe cei care își exprimă identitatea acolo. „Influenții, născuți în afara sistemului media, își impun standardele. Ei își spun propria legendă acolo, explică Laurent François, cofondator al agenției de comunicații digitale Re-Up. Cei care au succes au reușit să îmblânzească ceea ce îi face unici și să se joace cu el. Aceste coduri, întotdeauna puțin la fel, dar întotdeauna puțin diferite față de fotografii, sunt ca niște chei pentru a-și defini personalitatea. Printre numeroasele conturi Instagram foarte clasice, trebuie să știi cum să apară. Aceasta înseamnă asumarea identității estetice. Chiar dacă înseamnă a te îndepărta de diktate. „Ideea„ perfecțiunii imperfecte ”este o valoare esențială astăzi. Atât industria, cât și consumatorii caută o formă de autenticitate, chiar dacă cuvântul este suprautilizat ”, continuă specialistul.
Machiază-ți și fă-ți părul doar pentru distracție
Deci, da, totul ne împinge să ne îmbunătățim pe noi înșine, să ne „ne-normăm”. Dar pentru asta, ar trebui să ne deprogramăm creierul: „Schimbarea dinamicii comportamentului nostru este aproape mai importantă decât schimbarea acțiunilor noastre”, explică Sophie Cheval, psiholog specializată în suferințe legate de aspectul fizic și autorul „Frumos altfel! (ed. Armand Colin). În loc să te machiezi pentru a ascunde un defect, ar trebui mai întâi să te întrebi, să te gândești la asta, apoi să transformi acest gest într-un act pozitiv: acest lucru schimbă deja relația pe care o ai cu aspectul tău.