S; hrăniți în tărtăcuță de drumeții, alimente liofilizate, băutură Iso

MÂNCAREA CORECTĂ PENTRU EXCURȚIONISTI SAU CICLOTURISTI

Pentru drumeții în câmpie sau la munte, este esențial ca sportivul să aibă o dietă sănătoasă și variată, atât înainte de efort, cât și în timpul și după.

tărtăcuță

• Înainte de o călătorie lungă, este esențial să vă pregătiți corpul pentru a combate oboseala, frigul, umiditatea, căldura ... pe scurt, toate condițiile variate care pot fi întâlnite pe o călătorie. Pentru a-ți finaliza cu succes călătoria, trebuie să permiți corpului tău stochează energia prin consumul de carbohidrați: paste sau orez înainte de plecare.
• În timpul exercițiilor fizice, nu așteptați senzația de foame, este esențial să mâncați cantități mici în mod regulat, favorizând zaharuri rapide. Pentru a vă însoți fără vrac, barele de cereale, gelurile și barele energizante sunt perfecte pentru a permite corpului dumneavoastră să stocheze energia în mod regulat. Atenție și la deshidratare: băuturi izotonice sunt un tip de băutură energizantă pentru sport, special concepută pentru a vă oferi electroliți și energie pierdută în timpul practicii sportive.
• După efort, la bivac, reîncărcați bateriile cu proteine, perfecte pentru fazele de recuperare. Însoțit de aragazul dvs. și de pungile cu alimente liofilizate, faceți-vă timp pentru a vă pregăti o masă caldă, echilibrată și hrănitoare.

ALIMENTE LIOFILIZATE, ALIMENTE DESHIDRATE. CE ESTE EXACT ?

Uscarea prin congelare transformă apa conținută în alimente din faza solidă (gheață) în faza de vapori fără a trece prin starea lichidă. pliculete cu alimente liofilizate sunt foarte practice pentru excursioniști și turiști, deoarece sunt ușor de pregătit, foarte ușoare, ușor de transportat și perfecte ca sursă zilnică de nutrienți. Plicuri de vase liofilizate sunt esențiale în dieta oamenilor în medii extreme și nomade datorită depozitării lor pe termen lung și ușurinței lor de utilizare. Alimentele liofilizate sunt ambalate sub formă de plicuri ușoare și ultra-rezistente care asigură depozitare ușoară și de lungă durată. Pentru a vă consuma mesele liofilizate, veți avea nevoie de mici echipamente de drumeții: oală de gătit, aragaz și tacâmuri.

Rest'Au Vieux Campeur este deschis în fiecare zi a anului și vă oferă o gamă largă de rețete bogate și variate pentru dvs. masa deshidratata: chili con carne, paste bologneze, piure de șuncă, pește și orez, salată de fructe ... Entrate, feluri principale și deserturi: preparate preparate adevărate, în ambalaje practice, mai ecologice decât cutiile de tablă: ne place !

Sfatul bătrânului: gențile de călătorie pot fi folosite ca container și incendiate după utilizare. Prin urmare, puteți optimiza greutatea bagajelor dvs. transformând ambalajul dvs. vas deshidratat în combustibil !