S; rafinați cu mini stepper - Fitness și Aerobic - FORUM Forme; amp; Sport - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Rafinați șoldurile ?

Pentru a rafina picioarele?

Am vrut să slăbesc și câștig mușchi.

rafină-mă cu mini-stepperul

Rafinează piciorul, nu sunt sigur.
De multe ori o fac.
Pe de altă parte, mi-am pierdut șoldurile, mușchind piciorul și fesele

Taratata nu oprim sportul! ! Nu dar ! !

Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.

Trăiască mersul pe jos și RenFO.!

31 decembrie 2020: 66.100 K
29 ianuarie 2021: 67.300k

Audrey, dacă vrei să slăbești, fără a construi mușchi, trebuie să slăbești.

Cu toate acestea, nu este posibil sau puțin să pierzi grăsime la nivel local. Deci, practic, dacă doriți să pierdeți grăsime la nivelul coapselor, nu este suficient să vă mișcați picioarele pentru a pierde în aceste zone, puteți face foarte bine un exo care solicită picioarele și vă rafinează brațele sau pieptul și invers, noi pierde peste tot, urmărind oamenii din zonele preferențiale.

---