S; substanță sau zahăr forum alimentație sănătoasă
Membru din 10 iunie 2007
1.154 postări (ø0.23/zi)
Membru din 04/03/2007
44.935 postări (ø9/zi)
| bună, în general, zahărul este mai sănătos decât îndulcitorul. Acest lucru este de fapt complet inutil pentru oamenii sănătoși. Cred că ar trebui să încercați să treceți la zahăr și să reduceți încet cantitatea. Salutări Ciperine |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 24 martie 2007
495 postări (ø0.1/zi)
între timp am revenit la zahăr. ar limita îndulcitorul, cred că ceaiul este ok, dar eu folosesc zahăr doar pentru mâncare.
Membru din 30.11.2002
4.768 de mesaje (ø0.72/zi)
Nu faceți parte din forumul de asistență în caz de avarie; deoarece se pare că este vorba despre sănătate, îl trimitem pe forum „alimentație sănătoasă” (și băutură)
Membru din 3 decembrie 2004
897 postări (ø0.15/zi)
Membru din 20.07.2007
173 postări (ø0.04/zi)
De asemenea, nu consider argumentul chimic atât de plauzibil, deoarece aditivii chimici pot fi găsiți și în multe alimente. Și acum nu vorbesc doar despre mâncăruri gata preparate, ci și despre lucruri de zi cu zi precum iaurtul.
Din câte știu, nu există dovezi științifice că îndulcitorii cresc apetitul.
Membru din 3 decembrie 2004
897 postări (ø0.15/zi)
http://www.oekotest.de/cgi/yabb2/YaBB.pl?num=1134643713;start=all
(Apropo, ultimul site web arată că, cu studiile și contra-studiile;))
Sunt de părere că pentru un stil de viață sănătos oricum reduceți dulceața, dar tratați-vă în mod conștient cu ceva din nou și din nou. Nu trebuie să adăugați îndulcitor pentru a reduce densitatea calorică. Dar toți trebuie să știe ce vor să facă cu corpul lor.
Membru din 13 iunie 2007
163 postări (ø0.03/zi)
Membru din 20.07.2007
173 postări (ø0.04/zi)
Da, studiile. E destul de frumos. M-am străduit să-l străduiesc și nu am putut găsi nicio dovadă reală a nocivității îndulcitorilor. Nu pot lua primul link complet, este atât de polemic. O teză după alta fără dovezi.
Singurul studiu real este cel al șobolanilor din Bologna. Cu toate acestea, există încă o mulțime de întrebări fără răspuns, de exemplu, cum arată transferabilitatea la oameni sau ce doze au primit deloc șobolanii (ok, asta depinde mai mult de mine, pentru că nu mă pot înțelege cu unitatea ppm)
In caz contrar. o mulțime de presupuneri, multe efecte secundare apar doar cu doze mari. neconvingându-mi. Nu sunt impresionat pentru că poți desface cu adevărat aproape orice argument.
Membru din 15 septembrie 2004
6.717 postări (ø1.13/zi)
nici unul - cel mai simplu mod este de a face fără ambele .
Cu excepția cafelei (pe care o beau rar) nu am nevoie de lucruri dulci - până nu sunt suficient de dulci
Membru din 03/12/2006
1.020 postări (ø0.19/zi)
Folosesc îndulcitori în băuturi de când aveam 20 de ani, adică 37 de ani. Beau 1 litru de ceai pe zi și în cazul meu ar fi 10 cuburi de zahăr = 200 de calorii numai pe ceai.
Apoi, o altă ceașcă mare de cafea = 6o " "
Mănânc iaurt, quark etc. -L mănânc natural sau cu fructe proaspete -care iau niște ST lichid.
Pentru mine PRO --
-mama și bunica mea au avut diabet din cauza supraponderabilității - nu vreau asta (povara anterioară)
-Îmi place să mănânc - așa că trebuie să economisesc undeva pentru a nu-mi place cele de mai sus pentru a obține peste 100kg pe 160cm
-te obisnuiesti
-Nu poftesc dulciurile pentru că și eu le mănânc
-În toată viața mea - în afară de predicții - am auzit că cineva s-a îmbolnăvit de ea (poate nu sunt la curent)
-Diabeticii trebuie să se ocupe de asta
CONTRA
-De exemplu, nu coc cu SST - pentru că nu trebuie și nu are un gust atât de bun, cu excepția produselor mai scumpe
-Nu am o CONTRA mare, m-am obișnuit și nu-mi lipsește nimic. Îmi prefer silueta.
În plus, nu înseamnă că nu fac excepții.
Membru din 3 decembrie 2004
897 postări (ø0.15/zi)