Să faci un selfie în timpul sportului te ajută să slăbești! Cel mai bun telefon mobil

Distribuiți postarea „A vă face un selfie în timpul exercițiilor vă ajută să pierdeți în greutate!”

Uh, despre ce vorbește ea? Este beată sau ce-i asta? Ei bine, nici măcar pentru că nu beau alcool, ci conform unui studiu realizat de Universitatea din Alicante, Columbia, s-a dovedit că a face selfie în fiecare săptămână, provoacă o mare sursă de motivație pentru a putea slăbi.

De ce și cum

Acest studiu a putut fi realizat pe baza 271 de persoane s-au înscris într-un program de slăbire, în Barranquilla, Columbia. Pentru a-și testa motivația, cercetătorii s-au bazat pe factori care ne permit să păstrăm această determinare. Timp de 16 săptămâni, analiștii au folosit factori precum măsurarea indicelui de masă corporală, raportul talie-șold, obiceiuri alimentare,... Poze din corpul participanților au fost, de asemenea, luate în fiecare săptămână, pentru a vedea evoluția.

---