Să fii în formă 70% nutriție, 30% sport; Cursuri de seară de la l; emi
Pentru a avea grijă de „aspectul” lor, mulți oameni caută sfaturi și ajutor. . Întâlnire cu profesioniști în „coaching”, într-un centru dedicat.
De Sanela NESIC
Înalt, bine construit, Milano a fost „antrenor nutrițional” timp de un an la Herbalife, lider în suplimente alimentare. Zâmbet frumos, păr brun frumos, cei treizeci de ani manifestă o anumită încredere. El face bilanțul lui Samantha, o brunetă destul de tânără în treizeci de ani. Începe cu multe întrebări despre obiceiurile lor alimentare, activitățile și sănătatea lor. Folosind un contor de impedanță, câteva minute sunt suficiente pentru a dezvălui cele 9 puncte esențiale ale corpului: „Fiecare punct poate fi îmbunătățit, prin revizuirea dietei sale”.
El definește împreună cu clientul un obiectiv care trebuie atins, pe termen mediu și lung, revizuiește dieta, cu suplimente alimentare, recomandă sport și o urmărire săptămânală.
Cu o sesiune pe săptămână, Samantha va reuși, la două luni după această evaluare, să piardă 7 kilograme. Ea a strâns astfel sacramentul rafinat ...
Clientii? Dintre toate categoriile, de la 20 la 70 de ani. 60% femei și 40% bărbați. Femeile, „având mai multă grijă de ele însele au mai puțină jenă să ceară ajutor”.
Bărbații cred că au soluția: să exercite mai mult. „Asta nu rezolvă problema”, notează Milan. "Într-adevăr, bărbații pot face antrenamente cu greutăți în interior timp de doi ani, umplându-se cu proteine în complimente alimentare ieftine și de foarte slabă calitate, fără a putea câștiga mușchi! Dacă dieta nu este revizuită, îți pierzi respirația! „Pentru formular, toată lumea este preocupată.
El a urmat un curs de formare de trei luni fără certificare pentru a învăța cum să „ajute oamenii în acest proces”.
Un trecut dureros care servește pentru a-i ajuta pe ceilalți
Blând, calm și liniștit în aparență, Fodil s-a alăturat și Herbalife pentru a urma o profesie aleasă din cauza istoriei sale personale. Obez de la vârsta de 2 ani, urcase la 165 de kilograme. Pe baza metodei „Lafay”, el a întreprins un „uscat” (dietă drastică fără grăsimi) în care a slăbit 60 de kilograme în 9 luni. Inginer de pregătire, în fabricarea cazanelor industriale, foarte înconjurat, a vrut să arate ca o persoană „normală”. Teama de a reveni, decide să fie supusă unei operații. Care îi micșorează stomacul cu patru cincimi. Eroare fatala !
Corpul a fost atât de traumatizat încât astăzi, un singur antrenament, pentru el este „două tendinite”.
Din această experiență, el a susținut „o filozofie de viață mai conștientă, gândindu-se la sănătatea sa”. Uneori trebuie să corecteze clienții: „Nu sunt aici pentru a fi drăguț, sunt aici pentru a spune adevărul și folosesc poveste pentru a-i trezi: vrei să lupți împotriva greutății tale timp de 20 de ani ca mine? "