Să știi cum să slăbești - „Iubitul meu câștigă burta” - Courrier des comptes

Expert în slăbire din 2002

Prietenul meu se îngrașă și mai ales stomacul de ceva timp. Are vergeturi vizibile pe șolduri. În timpul săptămânii, nu-l văd pentru că ia lecții departe de casă. Dar cred că mănâncă mai mult sau mai puțin bine. Urăște să ia micul dejun. Nu-i plac legumele și fructele. El preferă alimentele grase și sărate. Deseori merge la fast-food în weekend sau la Kebab. Se antrenează o dată sau de două ori pe săptămână. Însă, de când a fost într-un accident de mașină în urmă cu un an, are o proteză pe piciorul stâng și nu poate face exercițiile ca înainte. Își întărește partea superioară a corpului și chiar dacă face ședințe, a câștigat mult stomac în câteva luni.
Poți să-mi dai vreun sfat despre cum se poate simți mai bine și cum să-și piardă puțin burta? I-am mai spus că ar trebui să mănânce mai puțin noaptea. Dar ce poate mânca, mai ales dacă nu-i place tot ce este bun pentru sănătatea sa ?
Sunt electrozi eficienți pentru a construi mușchi și a pierde centimetri ?

---