Să te simți plin după ce ai mâncat cauze; Tratamentul intestinului medicului

Toată lumea o știe, mai ales ca o consecință a meselor consistente: stomacul este plin, intestinul este de asemenea umplut cu aer și se instalează o senzație neplăcută de plinătate. În acest caz, simptomul nu are nicio cauză patologică. Stomacul este sensibil la componentele alimentare, cum ar fi grăsimea, zahărul și alimentele flatulente. Un sentiment de plenitudine și presiune în partea superioară a abdomenului poate rezulta și din înghițirea excesivă a aerului sau formarea neobișnuit de puternică a gazelor intestinale. Burta umflată se tensionează și creează o senzație incomodă de supraîncărcare. Dacă sentimentul este cauzat de o boală, acesta este de obicei însoțit de alte simptome. În legătură cu o tulburare digestivă, cunoscută și sub numele de dispepsie, este vorba, de exemplu, de dureri abdominale, gaze, greață, vărsături, diaree, arsuri la stomac sau pierderea poftei de mâncare.

simți

Sfaturi practice pentru a te simți plin

  • Când vă schimbați dieta, nu uitați de produsele din tutun. Alcoolul, nicotina și băuturile răcoritoare pot duce la o senzație de plinătate, la fel ca și mestecarea gumei fără zahăr.
  • Dacă sunteți predispus la balonare, săriți peste pantaloni și centuri strânse.
  • Sportul de anduranță relaxează tractul gastro-intestinal și ajută împotriva sentimentului de plenitudine.
  • Luați o baie caldă și relaxantă dacă sunteți umflat acut.
  • Deoarece psihicul poate fi, de asemenea, un factor declanșator pentru reclamații, încercați-l cu metode de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen. Relaxarea și reducerea stresului negativ în viața de zi cu zi promovează, de asemenea, sănătatea corpului și a minții.

Cum apare un sentiment de plenitudine?

Dacă un sentiment de plenitudine te afectează, este adesea legat de obiceiurile alimentare personale. O masă prea mare și care conține cantități nesănătoase de grăsimi, zahăr sau alimente flatulente poate provoca balonări: stomacul este supraîncărcat, digestia încetinește și intestinul poate reacționa cu flatulență, ceea ce, la rândul său, susține senzația de stomac suprasolicitat. Alte cauze posibile ale sentimentului de plenitudine sunt consumul excesiv de nicotină sau alcool și situații psihologice excepționale, cum ar fi stresul negativ, depresia sau anxietatea.

Bolile ca cauză a balonării

Dacă după o masă opulentă aveți senzația că stomacul este pur și simplu prea plin, atunci aceste plângeri singure nu au nicio valoare a bolii. Cu toate acestea, dacă senzația de plenitudine apare în mod regulat în viața de zi cu zi, una dintre următoarele boli poate fi responsabilă:

  • Gastrită (inflamație a mucoasei stomacului)
  • Stomac iritabil (dispepsie funcțională)
  • Sindromul colonului iritabil
  • Ulcer gastric
  • Infecția intestinelor prin ciuperci sau bacterii
  • Alergie la mancare
  • Intoleranță alimentară (deficit de lactază, intoleranță la fructoză etc.)
  • Perturbarea florei intestinale
  • afectarea producției de acid biliar
  • Boli ale pancreasului (tumoare, inflamație)
  • Diabetul zaharat
  • Hernia diafragmatică (gol în diafragmă care permite unei părți a stomacului să alunece în jos în piept)

Cauze hormonale de balonare

Echilibrul sănătos al hormonilor feminini este supus fluctuațiilor ciclice care se intensifică în situații excepționale, cum ar fi sarcina sau menopauza. Senzația de plenitudine în acest context poate apărea în combinație cu simptome similare ale tractului gastro-intestinal. Anumite afecțiuni hormonale cresc riscul de balonare, de exemplu, este mai frecvent în timpul sarcinii. Așadar, rețineți că senzația de plenitudine este adesea un simptom inofensiv, dar poate avea și un fundal care necesită tratament. Programați o vizită la medicul generalist dacă simptomele cresc și suferiți de ele.

sarcina

Sarcina, în special primul trimestru, este un moment de schimbare. Intestinele devin lente datorită mușchilor relaxați, care pot duce, de asemenea, la gaze, constipație și senzație de plenitudine. Pe măsură ce sarcina progresează, senzația de plenitudine este mai mult legată de lipsa de spațiu în stomac, deoarece bebelușul și uterul umple abdomenul. Prin urmare, acum simptomele tind să apară după ce am mâncat. O mulțime de mese mici pot rezolva această problemă.

Multe femei cunosc, de asemenea, balonarea ca un simptom al sindromului premenstrual (PMS) în zilele dinaintea următoarei perioade menstruale.

În cursul perioadei

În legătură cu sângerarea menstruală, alte femei raportează un sentiment neplăcut de plenitudine în regiunea epigastrică.

Menopauza

Situația hormonală din timpul menopauzei este cauza unei largi varietăți de plângeri. Și aici sentimentul de plenitudine face parte din el. Medicii suspectează o interacțiune a scăderii nivelului de hormoni cu mucoasa intestinală. Unele alimente pot fi mai puțin tolerate decât înainte de menopauză și încă susțin senzația unui abdomen superior excesiv de plin.

Simptomul balonării

Adesea simptomul plenitudinii este pur și simplu un stomac supraumplut după o masă dizolvată. Dar ce se întâmplă în corpul tău când mănânci în exces?

Aproximativ un litru de terci sau lichid se potrivește în stomacul unui adult. Pe măsură ce mâncați mai multe alimente, stomacul flexibil continuă să se extindă și să exercite presiune asupra organelor vecine. Prin urmare, te simți plin. Un alt factor important este aerul pe care îl înghiți atunci când mănânci. Înghițind repede o masă sau consumând băuturi carbogazoase, de asemenea, extinde stomacul și umflă intestinele, care, la rândul lor, pot apăsa stomacul de jos. Plinătatea stomacului devine vizibilă când stomacul se umflă spre exterior, este tensionat și pantalonii sunt prea strânși.

Simptome frecvente care însoțesc un sentiment de plenitudine

Dacă o tulburare digestivă sau o boală similară este cauza unui sentiment de plenitudine, simptomul este însoțit de alte plângeri.

Cei afectați raportează adesea:

  • arsuri la stomac
  • regurgitare acidă
  • Flatulență
  • Greață și vărsături
  • Durere la nivelul abdomenului superior
  • crampe dureri abdominale
  • diaree
  • lipsa poftei de mâncare

Cum să diagnosticați simptomul balonării

Vă simțiți plin sau suferiți de acest simptom indiferent de aportul de alimente? Lăsați medicul să vă clarifice simptomele. Apoi puteți fi siguri care cauză este responsabilă pentru senzația de plenitudine și puteți începe terapia adecvată, dacă este necesar. Dacă suferiți de balonare numai după mese excesive, nu aveți de ce să vă faceți griji.

Interviul pacientului

Medicul colectează întotdeauna informațiile inițiale atunci când vorbește cu pacientul. Pregătiți-vă pentru a obține diagnosticul corect cât mai repede posibil. Medicul vă va cere, de exemplu, să vă aranjați simptomele în rutina zilnică și să vă întrebați cât durează senzația de plenitudine. Are legătură cu mesele? Ce simptome însoțitoare ați observat? Descrieți obiceiurile alimentare. Poate fi util să țineți un jurnal în care să vă documentați atât simptomele, cât și dieta în detaliu și cu timpul. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre orice boli și alergii anterioare și despre medicamentele pe care le luați în mod regulat.

Examenul fizic

După efectuarea unui istoric medical, medicul dumneavoastră vă va examina fizic. Prin palparea abdomenului, de exemplu, el poate determina dacă există flatulență, dacă organele precum ficatul și splina sunt mărite și dacă aveți dureri de presiune în regiunea epigastrică.

Medicul vă va face o idee despre starea dumneavoastră generală și vă va evalua greutatea, tensiunea arterială și pulsul. Dacă, după interviu și examinarea fizică, există suspiciunea că o boală poate fi în spatele simptomului dvs., el va recomanda teste suplimentare.

Diagnosticarea ulterioară

Următorii pași pentru diagnosticul de bază al simptomului balonării includ un test de sânge (valori de inflamație, electroliți, valori renale, valori hepatice, zahăr din sânge) și o examinare a scaunului pentru agenți patogeni (bacterii, ciuperci, paraziți, viruși), precum și anomalii în procesul digestiv și flora intestinală. Dacă medicul suspectează o intoleranță alimentară sau o alergie alimentară, el folosește teste speciale (test de respirație, test de piele, test de sânge) pentru diagnostic.

Proceduri de imagistică

Un alt pas pe calea către diagnosticul corect poate fi utilizarea procedurilor de imagistică. În primul rând, dacă este necesar, medicul poate folosi ultrasunete pentru a se orienta în stomac. Dacă se constată o neregulă aici sau dacă simptomele persistă în ciuda constatărilor normale, unul dintre următoarele teste poate fi util:

  • Gastroscopie (gastroscopie): examinatorul poate arunca o privire directă asupra esofagului și stomacului printr-un tub cu optică integrată și o cameră (gastroscop). De asemenea, este posibil să se preia probe de mucoasă și să se examineze dacă există bacterii (de exemplu Helicobacter pylori) și celule tumorale.
  • Endoscopie (oglindire) a căii biliare
  • Tomografie computerizată (CT) a abdomenului
  • Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a abdomenului

Tratament pentru balonare

Terapia senzației de balonare Modul în care se tratează senzația de balonare depinde întotdeauna de cauza sa. Dacă este legat de dietă, este adesea suficient să acordați atenție alimentelor compatibile și să țineți cont de câteva sfaturi despre comportamentul alimentar sănătos. Remediile casnice pot ajuta, la fel și medicamentele din natură și medicina convențională. Lăsați medicul dumneavoastră să vă sfătuiască ce terapie este indicată în cazul dumneavoastră. Dacă senzația de plenitudine însoțește o boală subiacentă, cum ar fi un ulcer de stomac sau sindromul intestinului iritabil, tratamentul vizat al acestei boli este calea spre eliberarea de simptome.

Dieta când vă simțiți plin

Evitați să vă simțiți balonați consumând multe mese mici în loc de mai puține mese principale. Chiar și în zilele de sărbătoare publică, cum ar fi Crăciunul, puteți face mese festive potrivite pentru stomac. Răspândiți meniul pe mai multe feluri de mâncare și faceți întotdeauna o pauză digestivă. Mestecați bine și mâncați încet. Încercați ce alimente vă fac să vă simțiți plini și, eventual, păstrați un jurnal nutrițional. Înregistrările detaliate vă vor ajuta, de asemenea, medicul dumneavoastră să facă un diagnostic.

Alimentele care cauzează adesea disconfort:

  • Mancare cruda
  • sparanghel
  • leguminoase
  • Varză
  • Ceapă
  • Legume de praz
  • Banane
  • Fig
  • struguri
  • Fructe uscate
  • Dulciuri
  • Zahar industrial
  • indulcitor artificial
  • Ouă
  • alcool
  • bauturi carbogazoase

De asemenea, fii atent cu fibrele. Nu fiecare stomac și intestin poate tolera cu ușurință această componentă alimentară sănătoasă. Acordați-vă sistemului digestiv ceva timp.

Remedii casnice pentru balonare

Chiar dacă mănânci cu atenție, poate duce la o senzație acută de plenitudine. Mai întâi ameliorați simptomul cu remedii casnice înainte de a recurge la medicamente mai puternice. De exemplu, încercați o sticlă de apă fierbinte sau o pernă caldă din piatră de cireș pe care o așezați pe abdomenul superior. O plimbare rapidă în aer curat poate ajuta, de asemenea, împotriva balonării.

Remedii naturale pentru balonare

Medicamentele naturale pot fi combinate bine cu remedii casnice. Încercați ce plantă medicinală este deosebit de eficientă împotriva balonării.

seminte de chimen

mentă

Coaja de scorțișoară

Medicamente din medicina convențională

În ciuda schimbării dietei și a terapiei naturale, unii pacienți necesită medicamente din medicina convențională. Medicul dumneavoastră vă va sfătui individual. Medicamentele împotriva balonării sunt, de asemenea, eficiente împotriva flatulenței, pot fi utilizate acut și acționează direct în intestin. Ingredientele active Simeticon și Dimeticon sunt înrudite și au efecte și efecte secundare comparabile. Acestea reduc tensiunea superficială a bulelor de gaz. În acest fel, se spumează și relaxează stomacul suprasolicitat și ameliorează senzația de plenitudine. Corpul poate expira o mare parte din gazele eliberate din stomac și intestine prin plămâni. Utilizați simeticon și dimeticon ca capsule moi, comprimate masticabile, capsule lichide, granule sau suspensie. Efectele secundare nu sunt de așteptat. Ingredientele active nu sunt absorbite în fluxul sanguin. Luați medicamentul cu sau după masă conform instrucțiunilor din prospect.