Sabine Voshage - Expertul de bază

Aici toată lumea poate găsi ajutor concret pe tema nutriției alcaline, Detox și Detoxifiază, Îngrijire alcalină a corpului și curățare intestinală. Poate avea loc o dezacidificare ușoară și se evită supraacidificarea organismului. Echilibru acido-bazic se echilibrează rapid din nou, iar plângerile și bolile fac parte din trecut. Multe rețete, informații interesante și sfaturi excelente de la mine garantează succesul!

Nutriția de bază explicată pur și simplu!

Ce este dieta alcalină și cum poate ajuta? Boli ajutor și ce se întâmplă mai exact în corp? Cunoștințe de specialitate pe scurt!

Dezacidificarea instrucțiunilor corpului

Cum funcționează un deacidificare efectivă a corpului și ce trebuie să luați în considerare? Aici veți găsi informații detaliate și instrucțiunile corespunzătoare!

Ultimele postări pe blog

Instrucțiuni de reabilitare a colonului

Cât de ușor este să faci curățarea colonului mijloace naturale și fără medicamente a fi efectuat este în instrucțiunile mele!

Alimentele acide și de bază

Totul despre subiect alimente bazice și acide într-o listă clar structurată!

Rețete alcaline - cu adevărat gustoase

Rețete de bază pentru toată lumea - salate, supe, picături, băuturi, feluri de mâncare calde, pâine, prăjituri, ciugulite și multe altele - simple, gustoase și sănătoase!

Despre mine

Sunt Sabine Voshage - 53 de ani - nutriționist certificat, autor de carte, blogger și redactor pe web. Din cauza bolii osteoartritei grave a soțului meu și a diferitelor alte probleme de sănătate, am ajuns la o dietă alcalină acum mulți ani. Între timp, eu și soțul nostru am lăsat toate bolile în urma noastră și suntem în formă și sănătoși. Mai multe informații și știri despre mine

Iată rapoartele mele de presă
Acesta este drumul meu către pagina mea de autor de la Amazon
Iată pagina mea de autor Tredition

Cartile mele

Informații concentrate, o mulțime de sfaturi și rețete delicioase la prețuri mici

Grupul meu de Facebook

Acest grup ar trebui să servească la schimbul de rețete delicioase și să ofere ajutor calificat noilor veniți. La noi, toți cei interesați pot obține o mulțime de informații cu privire la subiectele nutriției alcaline, purificare, detoxifiere și curățare intestinală.

Împarte cu:

10 comentarii

Bună dimineața dragă Sabine, am primit cartea Prăjituri, pâine etc. cu vrajă. Vreau să fac un aluat de secară și să am o întrebare. Pot folosi și făină de secară integrală sau ar trebui să fie făină de secară?

Dragă Doris, ești binevenită să folosești făină de secară integrală dacă vrei. Îmi pare foarte rău pentru răspunsul târziu, dar nu v-am văzut comentariul. Tocmai l-am descoperit din întâmplare.
Salutări Sabine

În primul rând, vă mulțumesc foarte mult pentru feedback-ul dvs. excelent asupra cărții mele. Sunt foarte fericit că ți-a plăcut.
În ceea ce privește întrebarea dvs. cu xilitol, corpul se obișnuiește cu el în timp. În mod normal, totuși, puteți tolera cantități de aproximativ 40 de grame pe zi chiar de la început, ceea ce este destul de mult. Dacă doriți să aflați mai multe despre aceasta, vă pot recomanda postarea pe blog despre aceasta
https://sabinevoshage.com/2019/02/19/xylit-der-basische-birkenzucker-vor-u-nachteile/

Dar poate fi diferit și pentru toată lumea. Mama mea de ex. nu tolerează atât de bine zahărul de mesteacăn și tatăl meu nu are deloc probleme. Dacă este cazul dvs., aș recomanda zahăr din floare de cocos sau pastă de curmale ca îndulcitor. În noua mea carte de bucate, îndulcesc puțin doar cu xilitol, dar mai mult cu zahăr din floarea de cocos și pastă de curmale de casă. Este inclusă o rețetă simplă pentru aceasta. Vă voi da linkul din carte aici, în cazul în care doriți să aruncați o privire. Apropo, sunt incluse și lucrurile dulci pentru că și mie îmi place să mănânc lucruri dulci 😅
https://amzn.to/2GQsTKQ

Problema despre senzația de foame se poate datora, de asemenea, cât mănânci și nu pot să judec asta. Dacă mâncați suficiente alimente alcaline, cu atât mai bune alimente acide pe care le puteți consuma și raportul rămâne. Poate mănânci prea puțin? Simțiți-vă liber să vă alăturați grupului meu de Facebook, acolo puteți, de asemenea, să clarificați astfel de întrebări.
https://www.facebook.com/groups/basisch/

Sper că am putut să te ajut și îți doresc succes continuu cu schimbarea dietei tale.
Salutări Sabine 😃💝

Am citit cartea Purificare și detoxifiere pentru începători și în prezent îmi schimb dieta.
Vă mulțumim pentru o descriere atât de grozavă.
M-a încurajat cu adevărat să încep imediat!
Până acum funcționează destul de bine, doar că îmi place și să mănânc ceva dulce.
Am copt prăjituri cu xilitol și fără ou. Au fost, de asemenea, foarte gustoase.
Cu dezavantajul că au avut un efect laxativ asupra mea.
Poți scrie din nou ceva despre xilitol?
Nu prea am înțeles că ... corpul se obișnuiește treptat cu zahărul de mesteacăn?

Printre altele, m-ar interesa ce se întâmplă când îți este foame? De multe ori am senzația că mănânc prea multă bază nu mă ține pe deplin pe termen lung. Mi-e foame atât de des. Fac ceva greșit sau corpul meu se obișnuiește cu asta?

Vă mulțumesc foarte mult pentru tot.

În primul rând, aș dori să vă mulțumesc foarte mult pentru feedback-ul dvs. pozitiv cu privire la cărțile și munca mea. Sunt foarte fericit 💝

Experiența mea cu concentratul de bază a fost foarte pozitivă. La început, avea gust de „ouă putrede”, semn că bila mea a fost cel mai afectată de acidoză. Gustul s-a îmbunătățit pe parcursul tratamentului până când a fost neutru la final. Soțul meu, care a luat leacul, avea un gust foarte sărat. O indicație a unei supraacidificări a țesutului conjunctiv și a mușchilor. S-a îmbunătățit mai repede decât mine. Am luat o sticlă de 500 ml pentru 2 persoane. Acest lucru a fost suficient pentru exact 10 zile, de fapt un pic prea scurt, dar a fost suficient pentru noi.

În ceea ce privește diferitele afirmații de pe internet, aș dori să vă spun următoarele:
Este important să se facă diferența între apa alcalină și un concentrat de bază activă. Apoi, există și multe diferențe în interiorul unei ape alcaline. Poate fi realizat chimic sau fizic. Apa produsă chimic trebuie cu siguranță evitată. Un concentrat de bază activ este produs fizic și este o soluție fără tampon. Acest lucru nu poate neutraliza acidul stomacal, mai ales că beți doar 25 ml din acesta pe zi.

Sper că am putut să te ajut și îți doresc mult succes cu purificarea și detoxifierea ta!
Cu stimă Sabine Voshage

Draga doamnă Voshage, am dat peste cărțile dvs. „întâmplător”. Sunt ușor de înțeles, motivante și bine scrise. Mulțumesc mult pentru asta! Acum aș fi interesat să știu dacă ați avut cu adevărat un succes atât de pozitiv cu concentratul de bază pe care îl descrieți în ultima dvs. carte. Este destul de scump și puteți găsi opinii foarte diferite pe Internet. Înainte să-l cumpăr, aș vrea să vă aud din nou gândurile.
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul și munca voastră minunată!
Cu salutări,
Patricia Hintner

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul dvs. detaliat 😃
Îmi lipsește încă cartea „Practic și fără gluten” 😊

Voi încerca Schocki în curând, aștept cu nerăbdare și sunt foarte entuziasmat echt

Este întotdeauna foarte distractiv să primești de la tine informațiile și sfaturile excelente și facilitează implementarea mult mai mult 💞

Urări minunate
Christina

Vă mulțumesc foarte mult pentru feedback-ul dvs. excelent și vă doresc un weekend frumos 🌺😀🍀

Dragă Sabine,
prin tine m-am ocupat intens de dieta alcalină și am încercat să o implementez încetul cu încetul (am deja 3 cărți).
Vă mulțumesc foarte mult pentru asta.
Marea mea slăbiciune este că sunt o „cutie”. De aceea mi-ar plăcea să îți prepar ciocolata „sănătoasă” într-o zi.
V-am vizionat deja videoclipul YouTube de mai multe ori, din păcate nu găsesc nicăieri o listă/cantitate de ingrediente.
Deci aș fi foarte fericit cu privire la asta 😊.
Apropo, sunt și eu în grupul tău de pe Facebook, mi se pare grozav și îl urmăresc cu mare interes.
Poate îl postezi acolo? 😃
Nu am postat încă nimic, deoarece nu știu cum să mă întorc pe Facebook, dar asta poate veni în curând 😀

Salutări de la Stuttgart

În primul rând, vă mulțumesc foarte mult că cărțile mele vă ajută să vă schimbați dieta. Sunt foarte fericit 😀

Mă simt la fel ca tine, aparțin și „cutiselor”. Prin urmare, rețetele mele de ciocolată ... există mai multe 😋 Nu știu acum ce cărți aveți de la mine, dar cea despre videoclip este în cartea mea de bucate „Basisch & Glutenfrei”. Iată linkul https://amzn.to/317rwiA
De asemenea, conține o rețetă pentru ciocolată albă cu și fără crocant 😍

În grupul Facebook trebuie doar să derulați puțin în istorie. Apoi, veți găsi și o rețetă din „Eiskonfekt”. Nu a trecut mult timp când am postat asta.

Sper că am putut să te ajut în acest sens și aș fi bucuros să aud din nou de la tine. Când am început cu Facebook, nici eu nu am reușit să trec 🤣 Doar îndrăznește 👍 Nu poți greși cu noi 😀👍