Sabrina - Montpellier, Hérault Antrenor sport fitness - scădere în greutate - întindere - yoga -

Metodologie

Titular BPJEPS Lucrez cu un public începător și intermediar și avansat.
Specialitățile mele sunt cursurile de întărire musculară, HIIT, stretching, yoga, antrenament încrucișat.
Metoda mea constă în primul rând în a-mi descoperi clienții, nivelurile și așteptările, apoi construiesc un program adaptat pentru a atinge obiectivul solicitat cu monitorizare dietetică.

hérault

Traseu

Țin cursuri de 2 ani în sălile mari de fitness din Montpellier.
Sunt certificat POMPA CORPORALA, BILANȚUL CORPORAL și TONUL LESMILLS. Personal practic Crossfit și yoga, un antrenament care mă fascinează.