Sala de fitness din zona cardio
14 stații diferite pentru antrenamentul de anduranță
pe peste 80 de stații de antrenament cardio
Acest antrenor transversal eliptic reduce stresul pe de o parte, deoarece tehnologia eliptică imită mișcarea naturală a piciorului atunci când mergeți sau alergați. În plus, antrenamentul cu CrossRamp permite® vizând diferiți mușchi din partea inferioară a corpului.
O experiență de antrenament lină și confortabilă care imită mișcarea naturală a omului.
Ergometrul electronic profesional simulează o bicicletă rutieră și oferă o poziție corectă biomecanic a picioarelor, care reduce stresul pe genunchi și articulații și asigură un antrenament confortabil.
Un sentiment complet nou de fitness. Un singur dispozitiv care vă oferă o varietate infinită de secvențe de mișcare și, datorită ușurinței sale de mișcare, transformă fiecare sesiune de antrenament într-o experiență individuală.
Acest dispozitiv cu intrare și ieșire ușoară face apel la toate nivelurile de fitness, scaunul confortabil cu suport de spate de lux oferă un confort remarcabil. Datorită poziției relaxate relaxate și distanței optime între pedale, ergometrul este o opțiune potrivită pentru antrenamentul cardio.
Antrenament de canotaj: Motivele pentru care oamenii aleg să vâsleze sunt foarte diferite: visul de a participa la olimpiade, recuperarea după o accidentare, îmbunătățirea condiției generale, pierderea în greutate, reabilitarea cardiacă etc.
Metoda de antrenament captivantă a Summit Trainer combină experiența de alpinism cu antrenamentul complet al corpului unui cross trainer. Puteți controla cu ușurință intensitatea antrenamentului și puteți viza anumite grupe musculare - un antrenament individual.
Megatrend: lovirea pe loc este un antrenament perfect pentru corp și minte. Și: toată lumea o poate face. Antrenamentul propriu-zis se desfășoară de obicei intensiv sau mai extensiv ca antrenament pe intervale, în funcție de obiectivul antrenamentului, utilizând parametrii cadență, rezistență și postură.
Această bandă de alergare se adaptează la mersul natural: împingerea este ușoară și antrenamentul este întotdeauna eficient și cu stres redus. Mersul în jos este posibil.
Crosswalker are o memorie - mai exact, își amintește toate setările, intervalele de pârghii, rezistențele, planurile de antrenament etc. După setarea inițială unică, totul merge automat: Crosswalker se reglează singur în câteva secunde.
Simplu, sigur, eficient. Acest ergometru vă răsfață prin ajustabilitatea automată, funcționalitatea inteligentă și biomecanica sa impresionantă.
CrossRamp® vă oferă înclinații de rampă între 10 și 35 de grade. În funcție de setare, sunt abordate diferite grupuri musculare, ceea ce asigură un antrenament variat. Controlul unic al mișcării convergente se bazează pe mișcările dvs. naturale de alergare și mers.
Banda de alergare înclinabilă oferă o viteză maximă mai mare și permite înclinări de până la 3%.
Simplu, sigur și fără bariere. Acest ergometru vă răsfață cu intrarea sa de nivel și ajustabilitatea automată, funcționalitatea inteligentă și biomecanica sa impresionantă.
Pierderea eficientă a grăsimilor. Mai multă rezistență. O mai bună definiție musculară
Stai în clubul zidăriilor vechi 80 de stații de antrenament de anduranță disponibil pentru propriul antrenament personal. Clasicii sunt ciclismul, canotajul, joggingul, mersul pe jos, alpinismul, alpinismul și schiul. Puteți alege între 10 Sporturi de anduranță.
Exercițiu cardio
Toate stațiile sunt de cea mai înaltă calitate și cel mai modern standard. Permit mișcări rotunde și moi, care sunt ușoare pentru articulații și au monitorizare personală a pulsului.
Antrenamentul cardio în vechea fabrică de cărămidă este considerat o „fântână a tinereții”.
Ce ar trebui să faceți pentru asta:
Ascultați-vă inima - deoarece antrenamentul cardiovascular orientat spre sănătate vă poate întări munca inimii.
Obiective durabile ale antrenamentului cardio sau de anduranță:
Antrenament cardio pentru oameni „fără timp”
În Alte Ziegelei vă puteți aștepta la trei zone variate de circuit cardio cu cele mai moderne echipamente de antrenament de anduranță.
Sistemele integrate de control al antrenamentului de la milon ® asigură că timpul de antrenament poate fi determinat în prealabil.
Cele trei timpi de antrenament sunt de 11 minute, 17,5 minute și 22 de minute și pot fi prelungite individual.