Salata a compus un fel de mâncare complet De ce salata mixtă poate fi considerată un fel de mâncare
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Salata mixtă poate fi o alternativă excelentă la alimentele „fast-food”, în general prea bogate în grăsimi și prea scăzute în fibre, cum ar fi croque monsieur, pizza, plăcintă sărată, sandwich sau wrap. Urmați sfaturile Dieteticianului Dietei și învățați cum să compuneți o salată echilibrată și completă din punct de vedere nutrițional datorită ideilor sale de rețete.
Stai informat
De ce salata mixtă poate fi considerată un fel de mâncare completă ?
Prin „farfurie completă” se înțelege un fel de mâncare care furnizează puțin din cei trei nutrienți esențiali pentru sănătate (proteine, lipide și carbohidrați complecși), dar și fibre și în final un maxim de vitamine și minerale pentru formă și sănătate.