Salată colorată cu ciuperci prăjite

Astăzi există o porție delicioasă Vitamine cu salată proaspătă și ciuperci calde din tigaie.

salată

  • Port: 2
  • Timp: 15 minute.
  • Stare: foarte usor
  • kcal: 101
  • KH: 5,5 g
  • E: 6,5 g
  • Î: 5,3 g

Aparate de bucatarie

ingrediente

  • 10 ciuperci
  • 2 roșii
  • 1 salată română
  • 1 mână de salată de miel
  • 1 mână de rachetă
  • 1 mână de roșu Lattughino
  • 1 lingură ulei de măsline
  • sare de mare
  • piper
  • Oțet balsamic - curmale și smochine după dorință

pregătire

Spălați frunzele de salată, uscați-le în filare pentru salată și puneți-le în castronul pentru salată • Tăiați roșiile în bucăți mici și adăugați-le la salată • Adăugați sare, piper și puțin oțet balsamic și amestecați.

Curățați și sfărâmați ciupercile • Încălziți uleiul într-o tigaie și tăiați ciupercile pe toate părțile • Întindeți salata pe două farfurii și acoperiți cu ciupercile prăjite.

Vă dorim poftă bună!

* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție