Salată cu ton și ou - alimente fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Se fierbe oul tare 10 minute, se scurge și se lasă să se răcească.

Spălați salata verde și roșiile și scurgeți-le bine. Tăiați salata verde în fâșii și înjumătățiți roșiile. Tăiați aproximativ ceapa și tăiați măslinele în inele.

Aranjați salata, roșiile, ceapa și măslinele pe o farfurie. Curățați oul, sfărâmați-l lung și puneți-l pe salată. Scurgeți tonul și turnați peste salată.

Pentru pansament, amestecați împreună eritritol, muștar, oțet balsamic, ulei de măsline și apă. Condimentați cu sare și piper și stropiți peste salată.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---