Salată de brânză de capră avocado cu conținut scăzut de carbohidrați cu bacon crocant; Sfaturi pentru slăbit; Trucuri pentru slăbit; Benny are un conținut scăzut de carbohidrați

scăzut

Aromatic, plin, cu conținut scăzut de carbohidrați și preparat rapid! Acest salata extrem de gustoasa Cu Avocado, brânză de capră, slănină și nuci are multe arome diferite să vă ofer și să vă livrez grăsimi importante și bune. Avocado este oricum universal și nu degeaba este unul dintre așa-numitele Super-alimente! Brânza de capră și nucile conferă salatei o aromă Atingere franceză si slănină crocantă mușcătura necesară. Ingredientele care nu vă plac sau nu le tolerați pot fi pur și simplu schimbate sau lăsate deoparte.

Salată de brânză de capră avocado cu slănină crocantă merge cu al meu seara, desigur Slăbește fără foame Concept - Și, bineînțeles, se potrivește Benni's ALL - INCLUSIVE package (Carte Hardcover + rețete + explicație simplă a conceptului + numeroase sfaturi și trucuri + asistență din partea mea și a altor nutriționiști din grupul premium!) FARA ABONAMENT! O dată și să fii acolo pentru totdeauna! Mai multe premii, inclusiv de Femeia de azi și Imagine de femeie! Uita-te la ea! AICI

Evaluează rețeta acum:

Timp de pregatire: 15 minute
Dificultate: ușoară
Porții: 3

Salată de brânză de capră cu avocado cu conținut scăzut de carbohidrați Valori nutriționale:

Pe Porție 300 g se calculează următoarele Valori nutritive:

Calorii: 399 kcal
Proteină: 17,2 g
Gras: 32,8 g
Carbohidrați: 7.7 G

Salată de brânză de capră de avocado cu conținut scăzut de carbohidrati Ingrediente:

  • 350 g - salată iceberg
  • 200 g - inimi de salată română
  • 150 g - brânză de capră (rulou de brânză de capră, de ex. De la președinte)
  • 100 g - fâșii de slănină
  • 50 g - nuci
  • 1/2 avocado
  • 2 linguri de oțet aceto balsamic
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1/2 linguriță pudră de usturoi
  • sare si piper

Preparare salată de brânză de capră cu avocado cu conținut scăzut de carbohidrați:

Spălați salata verde și rotiți-o uscată. Apoi tăiați sau smulgeți ceva. Înjumătățiți avocado și răzuieți carnea. Felie. Tăiați și brânza de capră felii. Se prăjește slănina într-o tigaie fierbinte, acoperită, până la crocant. Amestecați sosul de salată într-un castron. Se amestecă uleiul, oțetul balsamic, sarea, piperul și pudra de usturoi împreună. Aranjați salata pe o farfurie. Intinde deasupra branza de capra, slanina si o mana de nuci si bineinteles feliile de avocado. Apoi picurați peste sosul de salată. Terminat.


Spălați salata verde și rotiți-o uscată. Apoi tăiați sau smulgeți ceva.


Înjumătățiți avocado și răzuieți carnea. Felie. Tăiați și brânza de capră felii.


Se prăjește slănina într-o tigaie fierbinte, acoperită, până când este crocantă. Amestecați sosul de salată într-un castron. Se amestecă uleiul, oțetul balsamic, sarea, piperul și pudra de usturoi împreună.


Aranjați salata pe o farfurie. Intinde deasupra branza de capra, slanina si o mana de nuci si bineinteles feliile de avocado. Apoi picurați peste sosul de salată. Terminat.

Poftă bună și, ca întotdeauna, aș fi încântat dacă îmi spui cum ți-a plăcut!

Da, știi deja grupul nostru pe Facebook? Ne schimbăm Pierderea în greutate, fitness, sănătate și diverse rețete, cum ar fi metoda mea „pierde în greutate fără foame”. Ne ajutăm reciproc în atmosfera prietenoasa reciproc si iti promit, nu există întrebări greșite! Suntem frumoase peste 320.000 de membri! E timpul să vă alăturați -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/