Salată de calorii în restaurant (sănătate și medicină, nutriție, alimente)

Întrucât merg la restaurant la cină în seara asta și intenționez să mănânc o salată acolo, aș vrea să știu aproximativ câte calorii mă pot aștepta.

sănătate

Meniul spune: salată mixtă cu castraveți și morcovi pe un sos cremos de bere, condimentată cu piept de pui prăjit, pâine de fermier și baghetă cu cereale.

Comand pansamentul suplimentar dacă este foarte gras.

Desigur, sunt conștient că acest lucru nu se poate spune exact pe baza acestor informații, dar aș dori cel puțin să știu dacă trebuie să mă aștept la 500 sau 1000 de calorii.

3 răspunsuri

Cu siguranță ar trebui să comandați pansamentul separat. Nu contează dacă este gras sau nu. Salata în sine nu are calorii. Pieptul de pui are 75kcal la 100g. Nu cred că există mai mult de 100g acolo. Pâinea fermierului are poate 200-300 kcal și bagheta de cereale, în funcție de cât de mare, 100-200. Cred că seamănă mai mult cu discurile.

Nu este nimic mai rău decât să ieșiți să mănânce cu oamenii, dorind să aveți o seară plăcută și plăcută și se gândesc la calorii în prealabil și se scufundă fără griji în salată.

De ce nu stai acasă și măcar nu strici plăcerea altora dacă nu te poți bucura de ea?

Ce rost au aceste răspunsuri neadecvate? M-am gândit vreodată la faptul că mă gândesc la asta din timp, astfel încât să nu trebuie să o fac în timp ce mănânc și să mă pot bucura de ea?

Bună! Vorbesti aici despre salata verde. Nu te vei îngrășa din asta!

Trebuie să calculați între 500 și 1000 de calorii, în funcție de mărimea porției.

întrebări similare

Hei:) Am vrut să întreb câte calorii are o salată mixtă (castravete kiwi) + mult sos de ierburi + piept de pui (aprox 125g)? vă rog să nu răspundeți ca „opriți caloriile” sau așa ceva

Hei, poate cineva să-mi spună aproximativ câte calorii are salata din imaginea de mai jos? Din moment ce îmi număr caloriile în fiecare zi, ar fi bine dacă aș ști puțin mai precis, din partea mea aș spune 200-300 de calorii. Apropo, salata este fără nici un fel de sos, deoarece au avut doar o sos de ulei pe o pășune alpină, așa că am condimentat-o ​​eu cu puțină sare și piper.

Am o astfel de salată de paste gata preparată și caloriile provin doar din dressing, nu-i așa?: D Nu este o mulțime de paste, cea mai mare parte este salată mixtă.

Cum ar trebui să aflu kcal fără să mă îmbrac?: O

Bună, am o întrebare. Merg dimineața la Vapiano și ce părere aveți despre salata Mista, varianta vegană din Vapiano, a caloriilor. Deci FĂRĂ această brânză Grana Padano D.O.P, fără sos și fără pâine. Mulțumesc mult.

Comemtare ca ess doar lasă-l să fie

Câte calorii sunt într-o salată Subway César cu sos?:)

Salata are 47 de CALORII la 100g. Pansament cu iaurt

Pansamentul este inclus în numărul de calorii la 100g sau doar salata? ?

Am găsit aceleași valori nutriționale pentru salata Mista Vapiano pe cinci site-uri web diferite de pe internet: 1 porție (500g) 485 kcal, 18,0g carbohidrați, 18,0g proteine, 45,0g grăsimi. Dar cum poate fi asta? Deci, atunci doar salatele de frunze, roșii cherry, morcovi, ridichi, dovlecei, ceapă roșie, ciuperci, ceapă de primăvară, castraveți, ardei, Granda Padano D.O.P.

Asta e imposibil! M-ar interesa doar aproximativ câte calorii au salata mea. Aveam pansamentul balsamic și feta. Vă rugăm să scrieți în avans dacă vreți să spuneți salata „pură” sau să spuneți cu pansament balsamic și feta.

Hei, câte calorii există într-o farfurie de salată mixtă (din turcă) formată din salată, roșii, castraveți (fără sos sau ulei sau condimente, doar atât)? Pe internet găsesc informații doar cu pansament etc. și nu doar așa. Mulțumiri

Câte calorii există într-o salată mixtă? Ce am introdus:

Salată iceberg, roșii, castraveți, ardei, morcovi, oțet balsamic, ulei de măsline, sos de soia

și cantitatea unui castron atât de normal

Hei, întotdeauna fac o salată pentru întreaga familie, așa că amestec aproximativ 100ml ulei cu 100ml oțet, câteva condimente și muștar. Aș putea calcula cu ușurință caloriile, dar cu salata nu este ca și cum ai mânca singur pansamentul. Mananc doar salata care este dusa cu dressing. Atunci nu mănânc întreg dressingul, ci doar ce „se lipesc” de salată. Deci, câte calorii obțin dintr-o salată cu sos?.

Sper să înțelegi ce înseamnă ihc ^^

Am cumpărat Aldi Salad Caesar azi și aproape că am căzut peste spate când am văzut caloriile. aproape 500 de calorii pentru atat de putin dressing si salata. poți mânca imediat ceva „normal” . poate fi cu adevărat adevărat că micul dressing cu salată are atâtea calorii? de ce, mă rog? poți mânca o jumătate de pizza imediat?

Eu am făcut eu salată. Acum întrebarea mea: câte calorii are o salată mixtă?

  • Salata de inghetata
  • Morcovi
  • roșii
  • Radical
  • destul de puțină brânză de oaie
  • câteva crabi
  • destul de mult piept de pui
  • Pansament cu iaurt (puțin)

Am mâncat dressingul pentru salată doar într-un restaurant până acum și are o consistență transparentă și are un gust foarte dulce. Culoarea este un pic ca oțetul