Salată de iarnă cu portocale și nuci Pur și simplu rapidă, sănătoasă și vegană
ingrediente pentru 4 persoane
- Salata mixta
- 1 mana de nuci
- 1 portocaliu
- 3 linguri zahăr
- 2 linguri Grand Marnier
- 4 linguri de ulei de nucă
- sare si piper
- 2 linguri de oțet de vin alb
Așa se face
- Completează portocala
- Bateți pansamentul din uleiul de nucă, oțetul, sarea și piperul.
- Încălziți zahărul într-o tigaie și caramelizați-l. Slăbiți caramelul cu Grand Marnier și acoperiți fileurile portocalii cu caramelul.
- Serviți salata cu sosul, nucile și fileurile de portocale.
Valori nutriționale pe porție
kcal: 240, proteine: 14 g, grăsimi: 16 g, carbohidrați: 18 g
„Gătește o masă sănătoasă în 30 de minute”
Cum să înveți să gătești rapid și ușor și cum să pregătești o masă delicioasă și sănătoasă în 30 de minute. Puteți afla acum în noul meu ghid de gătit pas cu pas