Salata de miel; Gătitul bebelușului 👼

salata

Salata de miel, o salată gustoasă, apreciată de gurmanzi, care este foarte potrivită pentru primele descoperiri alimentare ale copiilor. Aflați mai multe despre această plantă !

Avantajele salatei de miel:

Salata de miel este o salată de iarnă care poate rezista frigului și este în sezon din noiembrie până în februarie. Se prezintă sub formă de buchete mici ale căror frunze fragede au o aromă dulce și delicată.

Proprietăți:

Salata de miel este o legumă verde cu conținut scăzut de calorii, bogată în beta-caroten (esențială pentru dezvoltarea bebelușului) și conține multe vitamine (în principal vitamina A și C), precum și minerale (fier, cupru, mangan, potasiu). De asemenea, are acizi grași polinesaturați, care sunt foarte buni pentru corpul copilului dumneavoastră.