Salată de orez fără gluten - viața mea celiacă

Iată o rețetă foarte simplă, fără gluten în mod natural: salata de orez . Aceasta este o rețetă excelentă pentru serile de vară și picnicurile.
Doar acordați atenție garniturii pe care doriți să o puneți în salată pentru a vă asigura că nu există gluten, în special tonul. Unele cutii au urme de gluten.

salată

O rețetă de salată de orez fără gluten în mod natural

Orezul este un atu major al dietei fără gluten, iată o rețetă ușoară și rapidă pentru a face salată de orez. Adăugați orice topping doriți, asigurați-vă că nu conțin gluten și răsfățați-vă !

Preparare 10 minute

Gătit 10 minute

Total 20 de minute

Serveste 4 persoane

Ingrediente

  • 2 plicuri de orez vezi cantitățile de pe ambalaj
  • 1 cutie de ton fără gluten
  • 8 murături
  • 8 ridichi
  • 1 cutie de feta
  • 1 linguriță de muștar
  • 2 linguri de oțet
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • sare si piper

Pregătirea

Pregătește-ți toppingurile. Tăiați murăturile și ridichile în felii. Dărâmați tonul. Tăiați zarurile feta.

Se toarnă garniturile: ton, măsline, feta, murături în orez. Amesteca bine.
Într-un bol, pregătește vinaigreta amestecând muștarul, oțetul, uleiul, sarea și piperul. Adăugați vinaigreta în salata de orez și păstrați-o la rece.

Note

Dacă doriți să păstrați salata de orez, nu puneți condimentul direct în salată. Ajutați-vă la farfurie și condimentați la farfurie. Acoperiți salata de orez cu folie de plastic și păstrați-o la rece.

♥ ♥ ♥ Vrei să fii informat cu privire la cele mai recente rețete de blog ? ♥ ♥ ♥
Ne vedem pe mine Cont Instagram @Maviedecoeliaque și abonează-te !