Salată de țelină - rădăcină și morcov, rețetă Dukan PL de granny25 - Rețete și forum Dukan pentru

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

1 bucată de țelină - rădăcină
1 sau 2 morcovi
1 felie de șuncă degresată, aproximativ 100g.
1 ou fiert tare
1/2 suc de lamaie
Sos
3 până la 4 tulpini de pătrunjel
4 linguri de brânză de vaci 0%
1 lingură de muștar
1 puțin oțet după gust
Sare
Piper
Curcumă

Pregătiți sosul cu ingredientele menționate în listă, rezervați câteva puf de pătrunjel pentru decorul final.

După ce ați curățat legumele, radeți-le (aici ras cu găuri mici) puneți-le într-un recipient și presărați-le cu zeama de lămâie, turnați jumătate din sos și amestecați.

Adăugați 3/4 din felia de șuncă tăiată în fâșii.

Aranjați într-un bol de salată și decorați cu sferturile de ouă și restul feliilor de șuncă.

Se servește cu restul de sos.

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de granny25

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit pe 04/07/2015

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.