Salată de ton cu mere Kalinkas Blog - conținut scăzut de carbohidrați - Blog Kalinkas

Bine ați venit pe blogul lui Kalinka.
Sunt Inga, numită cu dragoste de bunica mea Kalinka. Am fost implicat într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați din 2012 - primul care a slăbit, de la diagnosticul meu Hashimoto, în principal pentru a trăi sănătos și a-mi menține greutatea. Oricine iubește să gătească creativ și să se gândească la alimente și nutriție este binevenit aici!

pâine
desert
ou
Inghetata si semifreddo
peste si fructe de mare
Carne și pui
legume
Condimente
Prăjituri și biscuiți
Paste și pizza
Salate
Shake-uri și smoothie-uri
Gustări și ciuguliri
Sosuri
Supe
Vegetarian
Vegetarian
Coacerea Crăciunului

Pisica mea avea un ulcer la labă și a trebuit să fie supusă unei operații ... o introducere ciudată a unei contribuții la rețetă, dar el explică cum am venit cu rețeta pentru salata de ton cu mere ....

Ei bine, pisica mea este lovită grav și abia poate merge. Pentru a-ți înveseli analgezicele, le-am amestecat cu conserve de ton, lucru pe care mahmurele noastre le place să mănânce. Iubește lucrurile atât de mult încât a acceptat chiar și calmantul ascuns în ea. M-a frapat că nu mai mâncasem conservele de ton de mult timp, chiar dacă îmi place foarte mult să-l mănânc.

Tonul conservat căzuse demult în reputație, chiar și fiicele mele se temeau că vor mânca pinball. Acum există multe tipuri de ton pe care le poți cumpăra cu conștiința curată. Există o imagine de ansamblu bună la WWF. Am descoperit acum tipurile potrivite de conserve în multe supermarketuri. Fiica mea mănâncă doar pizza cu ton, așa că am întotdeauna câteva cutii prin casă. În combinație cu mărul personal, mi se pare tonul foarte gustos, deoarece mărul conferă salatei un pic de clarețe și aciditate. Fără ea, salata ar avea cu siguranță un gust cam bland sau ar trebui să pun ceapă proaspăt tăiată în ea. Din moment ce reacționez întotdeauna la serile cu stomacul zgomotos, încerc să le evit după ora 17:00.

Salată de ton cu mere cu conținut scăzut de carbohidrați

Pentru aproximativ 2 porții de salată de ton cu măr ai nevoie de:

1 cutie de ton în suc propriu
1/2 măr acru
1 salată mini romano
Ardei iute și sare de ardei iute

Scoateți tonul din cutie (nu aruncați sucul) și tocați cu o furculiță
Puneți într-un castron mic cu sucul
Se taie 1/2 măr și se adaugă la ton
Condimentați și turnați peste frunzele unei inimi de salată Romano
dacă îți place ceva mai acru, poți amesteca sucul de ton cu puțin oțet balsamic

Care este varianta ta preferată de conservă de ton?