Salată gata de la Real, Edeka, Lidl, Penny, Aldi (nutriție, scădere în greutate, sport și fitness)
Bună ziua tuturor, am vrut să știu cât de sănătoase sunt salatele gata preparate din discounter? Și poți pierde în greutate cu el ?
5 răspunsuri
În primul rând, aceste salate gata preparate sunt de aceeași calitate în aproape toate magazinele cu reduceri și sunt disponibile și în supermarketuri.
Cred că aceste lucruri sunt foarte scumpe, motiv pentru care nimic nu învinge salatele de casă.
Întotdeauna îmi fac o salată mare de castraveți, condimentată și câteva roșii sau boia în ea și aveți o salată timp de trei zile. costa 3 euro.
OK, prețul este corect, dar dacă trebuie să mergi repede sau nu ai altă opțiune, este încă sănătos și cu un deficit de kcal (înainte ca cineva să scrie din nou cum funcționează pierderea în greutate) să slăbești ?
Și vă mulțumesc pentru răspuns
aceste salate sunt pompate pline de chimio. pansamentele sunt acoperite de zahăr. nu scoți lucrurile. Cel mai bine este să vă luați timp, altfel vă veți enerva doar pentru banii risipiți și veți observa că vă îngrășați doar din aceștia. Salut
OK, mulțumesc, am vrut să știu, poate aveți o sursă despre asta?
Ce zici de aportul de proteine?
Unii au nevoie doar de structură. Vll ești o astfel de persoană.
Vase cu ouă. Super furnizor de proteine. Dimineața ouă amestecate frumos fierte sau condimentate delicios cu ardei și ciuperci tocate și rareori .
Trebuie să spun că nu caut o dietă. Am dobândit-o treptat așa. de aceea un pic de slănină ajunge deseori pe masa de mic dejun. În general gătesc mult cu legume. Îmi plac legumele prăjite și aș putea sta în broccoli. supă delicioasă de morcovi sau supă de cartofi cu găluște de carne tocată de casă făcute din carne de vită -------- total delicioasă și săracă în calorii. PS: Cartofii au mulți carbohidrați, așa că sunt mai potriviți pentru zilele păcătoase .
Cartofii sunt destul de inofensivi, au complexe, multe substanțe vegetale secundare, vitamine și minerale
Mulțumesc pentru corecție. Din păcate, nu sunt omniscient. ^^
Din fericire, altfel această platformă ar fi de prisos. Grimasă
Dacă vă referiți la acestea ambalate de Bonduell (sunt disponibile și de la mărcile proprii ale magazinelor, dar este și de la Bonduell, atunci înseamnă doar diferite) atunci le puteți mânca. Cu toate acestea, pentru a rezista mai mult, acestea sunt adesea „fumigate” cu sulf (sau alte substanțe), care nu este neapărat sănătos. De asemenea, bacteriile au mai multă suprafață de atacat, deoarece totul este deja tăiat în bucăți mici.
După cum am spus, din când în când le puteți obține dacă chiar trebuie să mergeți foarte repede. În caz contrar, aș prefera să-l pun singur și să-l tai în bucăți mici acasă;) De asemenea, este rapid și nu durează atât de mult timp.
Și în ceea ce privește pansamentul: nu trebuie să luați pachetul complet;) Sau vă puteți face propriul pansament (ulei/grăsime aparține oricum salatei, altfel vitaminele liposolubile nu pot fi absorbite de organism).