Salată Kardashian cu porumb și curcan 400 de calorii - rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

Buna dragi soareci,

când bloguiesc, „ascult” întotdeauna unele documentare sau serii în fundal.

Și o tot văd pe Kim Kardashian și spectacolul ei. I-am auzit deseori mâncând salată și apoi a trebuit să mă uit imediat: D inspirație!

O salată de la Kim Kardashian era, de asemenea, cu măsline, roșii, kale, curcan etc. Arăta frumos și colorat, așa că am evocat o salată colorată. Ar trebui să mănânci multe legume colorate.

Vor urma câteva alte variante de salată. De aceea, întotdeauna declar doar ceea ce am acolo:-)

1 mana de salata mixta

10g morcov ras

1 ceapa mica

3-4 roșii mici

30g piept de curcan prăjit

2 lingurițe semințe de floarea soarelui

Ca sos: sos Sylt gata preparat din raftul frigorific, disponibil la discounter.

Spălați bine salata verde și lăsați-o să se scurgă și mai bine. Se întinde pe o farfurie și se acoperă cu restul de ingrediente. Tăiați mărunt roșia, ceapa și măslinele, cubulete de piept de curcan. După cum am spus, distribuiți toate ingredientele pe salată. La final stropiti cu semintele de floarea soarelui.

Asta e! Desigur, dacă doriți, puteți adăuga și sos de salată Sylt. delicios! Foarte gustos.

Această salată are maximum 400 de calorii, te face să te simți plin de mult timp, arată minunat și are un gust bun.