Salată pentru slăbire

salată dietetică de slăbit

această salată

Afinele și portocala o completează frumos. Această salată de 250 de calorii este foarte benefică pentru sănătate, deoarece varza roșie și citricele sunt complementare: vitamina C a citricelor și conținutul ridicat de caroten din varza roșie stimulează sistemul imunitar. Gustul bogat al caprei brânza se combină perfect cu dulceața sfeclei proaspete și a mierei și a vinegretei de muștar Dijon. Conține o cantitate interesantă de potasiu și vitamina A.

Delicioasa vinaigretă cu lămâie și miere completează frumos această salată colorată. Morcovii rasați în salată sunt înveliți într-o delicioasă vinaigretă cremoasă cu citrice, ghimbir și miere.

5 Meniuri de slăbire mai mici de 500 kcal. Citricele din această salată de slăbire, pe de altă parte, sunt bogate în fibre și vitamina C. Feniculul este ideal pentru linie datorită numărului său scăzut de calorii. Câștigă 1.000 $ în numerar în Premiul nostru lunar!

Salata și tofu nu au mers niciodată atât de bine împreună. Ingredientele pot varia în funcție de produsele de sezon. Idealul este să gătești salate mici.