Saltul înalt Ariane Friedrich a slăbit 24 de kilograme
Ariane Friedrich s-a luptat înapoi în sportul competițional după sarcină.
Mânca. La 17 luni de la nașterea fiicei sale, deținătoarea recordului vrea să sară înapoi în față în DM. Calea de a ajunge acolo a fost destul de dificilă.
Întâlnire la fața locului. Această femeie nu lasă nimic la voia întâmplării. Ariane Friedrich a condus la Leipzig cu antrenorul ei Günter Eisinger. În arena în care titlurile vor fi acordate la Campionatele germane de sport pentru sportivi sâmbătă și duminică, ea dorește să testeze cum poate face față facilității de sărituri în înălțime. Nervozitatea crește, febra concurenței crește. A făcut o pauză pentru un total de 31 de luni din cauza unei leziuni la genunchi și apoi din cauza nașterii fiicei sale Amy. Acum s-a întors din nou. La Leipzig, ea vrea să sară pentru titlu.
A fost o cale dificilă înapoi în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Fanii atletismului o cunosc pe Ariane Friedrich, în vârstă de 32 de ani, ca un atlet oarecum funky, care iubea aspectele extrovertite, precum și schimbarea frecventă a culorilor părului. Când a căzut peste bară la fel de ușoară ca o pană, aproape că părea puțin fragilă. Dacă vrei să sari sus, trebuie să te uiți la kilogramele tale. Fiecare gram costă prea mult înălțimea, fiecare gram prea puțină substanță. 58 de kilograme, aceasta a fost greutatea ideală pentru Ariane Friedrich la o înălțime de 1,79 metri, cu care a mărit recordul german în aer liber al lui Heike Henkel la 2,06 m pe 14 iunie 2009, cu care a câștigat Cupa Mondială câteva săptămâni mai târziu Berlinul a câștigat medalia de bronz.
Înainte de nașterea fiicei sale Amy, în septembrie 2014, ea cântărea 50 de kilograme. Și când, după câteva luni, s-a gândit din nou la sporturile de competiție, cântarul arăta încă 71 de kilograme. „A fost foarte greu”, spune Friedrich. „Unele kilograme erau foarte încăpățânate. Dar apoi ne-am despărțit ".
Friedrich nu s-a întors încă la forma ei ideală
58-82-58, aceasta a fost formula țintă a lui Friedrich. Și cu o autodisciplină enormă și o mare sârguință în antrenament, ea a redus masa grasă și, în schimb, a construit mușchii. Greutatea ideală este înapoi, forma ideală este departe de a fi. „Acest lucru este complet normal”, spune antrenorul ei Günter Eisinger. "Este frumos să vezi cum se îmbunătățește zi de zi."
Răbdarea este la ordinea zilei. Nu tocmai disciplina preferată a lui Ariane Friedrich. Dar corpul ia ceea ce are nevoie. Și cam asta e timpul. „În acest moment mă simt ca un pilot de Formula 1”, spune Ariane Friedrich. „Piesele din motor sunt toate gata. Numărul de cai putere sub capotă este corect, dar încă nu-l pot scoate pe drum.
Friedrich își propune mai întâi 1,90 metri
Ea a finalizat deja două competiții de acumulare. 1,88 și 1,87 metri: locul al doilea pe lista anuală a Germaniei, în spatele lui Marie-Laurence Jungfleisch (1,94 m). Nu e rău, dar nu standardul unui săritor care a trecut de 32 de ori marca de doi metri. „Nu aș fi Ariane Friedrich dacă nu aș vrea să câștig Campionatul Germaniei”, recunoaște ea. „Desigur, Marie-Laurence trebuie să aibă o zi proastă și eu am o zi foarte bună. În primul rând, metrul de 1,90 și eu ar trebui să ne împrietenim din nou. "
Nu uitați să săriți în sus. Este ca și cum ai merge cu bicicleta. Ariane Friedrich trebuie doar să reînvie tiparele familiare. Pauza a fost bună pentru problema genunchiului. Dar uneori trebuie să încetinească. „Am o fiică grozavă”, spune mândra mamă. „Dar din când în când aduce cu ea un virus monstru din grădiniță, pe care apoi îl prind și eu”.
Friedrich nu a terminat încă acest sport
Cu ajutorul partenerului ei, de patru ori campion olimpic la bob, Andre Lange, și a unei prietene, ea gestionează echilibrul dintre rolul mamei și sportivul de înaltă performanță. „Pentru mine, sportul este încă vital. Dar copilul meu este mai important ”, spune ea.
Nu s-a gândit serios niciodată să demisioneze. În propriile sale cuvinte, nu este terminată cu acest sport. Când a umblat pe gazon la ceremonia de închidere a Jocurilor Olimpice din 2012, s-a simțit „încântată”, deși anterior ratase finala. „Vreau asta din nou”, spune Ariane Friedrich. - Vara la Rio.