Salturi în greutate - Liniște - Forum

Discutați despre salturile de greutate/oprirea greutății în Cutie de sugestii Forum în zona bârfelor; Sunt încet, dar sigur un pic frustrat. Acum câteva săptămâni m-am oprit la 104 kg și am mers 2 săptămâni

Slimming.com
forum
kilosweg.de
Acesta și acela
Bârfă
Cutie de sugestii
Salturi de greutate/stagnare

Salturi în greutate/stagnare

Sunt încet, dar sigur un pic frustrat.

Acum câteva săptămâni m-am oprit la o greutate de 104 kg și nu am mers 2 săptămâni. După aceea ne-am apropiat încet de 100 kg și acum mă legăn de atunci

10 zile între 99,7 - 100,6 kg.

Cât durează aceste fluctuații pentru tine?
Mă deranjează puțin pentru că încerc să scot un lup de pe crosstrainer și chiar lucrez pentru a slăbi, dar nu pot vedea rezultatele pe care le doresc.

AW: Salturi de greutate/nemișcări

Te-ai măsurat vreodată? Pentru că greutatea ta a scăzut foarte mult! De la 104 la 100 - adică 4 kilograme în 2 săptămâni. Asta e chiar bună!
Pozițiile și săriturile sunt probabil normale, pentru că nu faci totul exact în același mod în fiecare zi. Continuă și vei atinge obiectivul tău

AW: Salturi de greutate/nemișcări

De asemenea, cred că ar avea sens să folosiți o măsurătoare. mai ales atunci când faci mult sport. doar încearcă. este interesant să urmăriți cum slănina se transformă în mușchi: yes4lo:

noroc și continuă!