Sam Smith 14 kilograme în 14 zile
Special: îngrijire + anti-îmbătrânire
Sam Smith 14 kilograme în 14 zile
Cântărețul britanic Sam Smith este fericit că a slăbit 14 kilograme în doar două săptămâni. Tânărul de 22 de ani face progrese uimitoare în dieta sa.
Cine l-a ajutat la sărituri?
Cântărețul („Rămâi cu mine”) a angajat recent terapeutul în nutriție Amelia Freer pentru a-l ajuta să scape de kilogramele în exces. Și la doar două săptămâni după începerea dietei, muzicianul poate aștepta cu nerăbdare rezultate decente. El a postat o poză cu el însuși pe Instagram cu cartea ei „Mănâncă. Hrănește. Strălucire”. și a scris:
"Acum trei săptămâni am întâlnit o femeie care mi-a schimbat complet viața. Amelia Freer m-a ajutat să slăbesc peste șase kilograme în două săptămâni și mi-am schimbat total relația cu mâncarea. Ar trebui să îi citiți cu toții cartea și să începeți să vă faceți sănătoși Nu este vorba nici măcar de a slăbi, ci de a te simți fericită. Te iubesc, Amelia. Mulțumesc că m-ai făcut să mă simt fericit în interior și în exterior! "
Judecătorul Bettina Schliephake-Burchardt „The Big Back” a slăbit 30 de kilograme
Potrivit site-ului ei, planul Ameliei respectă zece principii ale alimentației sănătoase și se concentrează pe reducerea glutenului, a produselor lactate și a zahărului industrial din alimentele sale. Nutriționistul certificat oferă, de asemenea, o selecție de rețete pentru a vă ajuta să „găsiți calea către o bunăstare optimă”.
Nutriție + Diet Vegan Stars
Mâncarea ca factor de dependență
El a precizat în trecut că Sam are o relație dificilă cu mâncarea. El a dezvăluit că a preferat chiar mâncarea decât muzica. "Este foarte rău, nu-i așa? Pentru mine, mâncarea este cea mai bună din lume", a dezvăluit el într-un interviu acordat britanicului Guardian anul trecut. „Întotdeauna spun că, dacă aș mânca ceea ce vreau, aș fi unul dintre acele trotinete electrice pentru că aș îngrășa prea mult”.
Colegul său în vârstă de 53 de ani, Boy George („Karma Chameleon”), a reușit și el să slăbească cu ajutorul Ameliei Freer - rămâne de văzut dacă Sam Smith va rezista. Este de sperat, deoarece pierderea în greutate îl face atât de fericit acum.