Șamanism micile mele ritualuri magice de eliberat Femeia actuală MAG
Câteva exerciții meditative, câteva plante în decoct ... Nimic ca să-ți dai drumul și să înțelegi că schimbarea punctului tău de vedere deschide multe perspective.
Încercând experiența șamanismului
"Practic, este vorba despre deschiderea către o altă realitate și, pentru aceasta, trebuie să vă ascuțiți simțurile pentru a dezvolta alte percepții. Călătoriile șamanice sunt ca niște vise de zi atât de puternice încât lasă în urmă urme și modifică realitatea (a" aici și acum " ), explică Gislaine Duboc, autorul celor 4 căi șamanice (ed. Eyrolles). Căutarea viziunilor, practica transei (în special stările modificate ale conștiinței) deschid capacitatea mediumistică. Aceasta nu este o stare banală, pe care o puteți realiza oricum cu oricine. Dar poți începe liniștit acasă să faci primii pași ... "
Un gust al călătoriei interioare
Aveți nevoie de un sac de dormit, o bandă de susținere, un CD de tobe Michael Harner, dacă este posibil să le ascultați la căști. Planifică 20 de minute, liniștit, acasă. Gândește-te la o situație pe care vrei să o schimbi.
Așezați-vă în sacul de dormit, legați la ochi și porniți CD-ul. Coboară în tine pentru a găsi un loc confortabil de meditație. Atunci lasă-te lăsat purtat de imaginile care vin, este vorba despre contactarea realității neobișnuite. La sfârșit, „du-te încet” încet. Scrie-ți visul.
Arde ierburi pentru a curăța
Luminați atmosfera! Înainte de a vă muta într-o nouă casă, înainte de o întâlnire importantă, după evenimente dificile sau pur și simplu ori de câte ori simțiți energii negative, ardeți niște ierburi sacre într-o coajă de stridie (sau scoici). Alege salvie albă pentru a purifica puternic, cedru canadian pentru a crea o atmosferă de pace, iarbă dulce pentru a atrage energii binevoitoare, în funcție de sentimentele tale.
Deschideți ușile și ferestrele și plimbați-vă prin cameră (sau casă), asigurându-vă că fumul merge în toate colțurile. Precizați intenția dvs. de a alunga ceea ce nu este benefic și de a atrage vibrații favorabile.
Aflați despre schimbarea formei
Este vorba despre experimentarea efectului formei (a unui animal, a unui material, a unui element ...) asupra percepțiilor externe și a ceea ce induce asupra comportamentului. Inițiatii se pot imagina astfel devenind vultur, lup, flacără, stejar sau o altă persoană, de exemplu.
Alegeți o situație pe care doriți să o schimbați. Imaginați-vă, la început, într-o formă rotundă flexibilă, transparentă și luminoasă: ce părere aveți despre situația problematică, vă simțiți mai adaptabil? Cum interpretați ceea ce vi se spune? ...