Sâmbătă 18
Sfaturi de gătit pentru sâmbătă, 18 noiembrie 2017
Luna se află în zodia Scorpionul. Elementul zilei este apă iar partea de plantă este foaie. Culoarea zilei este verde. Luna se schimbă în Săgetător la ora 20:00.
General
O dietă sănătoasă, mâncare gustoasă în armonie cu ritmurile naturii - luna și calendarul lunar pot fi de mare serviciu aici. Dacă luați în considerare recomandările „Chefkoch Mond”, veți asigura aproape automat o dietă sănătoasă și variată - acest lucru este confirmat de dieta lunară, chiar și altfel mai degrabă surse „lunare-sceptice”, cum ar fi netdoktor.de.
Ce are un gust bun Ceea ce devine deosebit de bun?
Ce funcționează deosebit de bine?
Iată câteva sfaturi de gătit pentru sâmbătă, 18 noiembrie 2017.
Aceste ingrediente merg deosebit de bine
Fie ca garnitură, fel principal sau gustare, aceste ingrediente arată bine pe farfurie și în stomac. Lasă-te inspirat pentru a-ți crea propriile rețete.
legume
Țelină (bețișoare), salată - în general, brânză elvețiană, sparanghel, varză în general, spanac, cohlrabi sau Rapunzel.
Este sezon pentru praz/pori ***, varza de Bruxelles ***, fenicul ***, varza savoy ***, varza ***, măcriș ***, varză chineză *** și, de asemenea, varză roșie ***.
Caise sau piersici.
adiţional
Ciuperci și brânză (general).
Condimente/ierburi
Notă:
*** înseamnă deosebit de recomandabil în acest moment, deoarece este timpul principal de recoltare în Europa Centrală, adică Oferă în principal din cultivarea locală în aer liber. Deoarece fructele și legumele sunt cel mai bine savurate proaspăt recoltate. Sparanghelul și căpșunile din decembrie nu trebuie să fie. Dar fiecare ar trebui să decidă de la sine.
Sugestie de rețetă
Ce zici B. cu:
Găluște de spanac gratinate cu brânză sau salată cu benzi de curcan și ou.
Ciorba de măcriș, de asemenea, merge bine cu data.
Iar supa de varză este un meci excelent.
Produse de patiserie: biscuiți de ghimbir crocanți.
Băuturi: ceai de plante (frunze) de ex. mentă.
Încă un Sugestie:
Acordați o atenție deosebită culorii zilei atunci când decorați și utilizați ingredientele verde.
Sfat dietetic
Dacă vrei să slăbești, o zi de post sau post de suc este benefică.