Sambo MMA rusesc; ETF Escrima Graz - autoapărare

Sambo rus a amestecat arte marțiale la un nivel înalt!

Sambo este mult mai mult decât arte marțiale mixte rusești, așa cum a devenit cunoscut publicului larg din vest prin Fedor Emelianenko, unul dintre cei mai buni luptători MMA din toate timpurile.

Sambo este o artă marțială mixtă din fosta URSS. Este în Rusia, parte a instruirii militare și a poliției. Sambo-ul pentru sport și luptă este folosit în competiții. Varianta sportivă este similară cu judo. Combat Sambo permite, de asemenea, lovituri și lovituri, similar cu MMA.

Când am auzit pentru prima dată despre sambo rusesc, era în legătură cu sportul judo. Luptătorii Sambo s-au dovedit extrem de reușiți în competiții. Sambo nu este judo rus, cu pantaloni scurți, ci un sistem de luptă independent, extrem de versatil.

Istoria sambo-ului

Înseamnă sambo „Lupta fără arme” sau „Autoapărare fără arme”.

Reprezintă un sistem de luptă independent care a fost dezvoltat în Uniunea Sovietică din 1923. Influențele din judo și jiu-jitsu japonez, dar și din box și stiluri diferite de lupte, au fost luate ca bază pentru sambo rus.

Sambo a fost dezvoltat inițial pentru armată și poliție. În acest scop, nu s-a limitat la tehnici pur atletice, ci la eliminarea sau controlul adversarului cât mai repede posibil. În sectorul poliției, tehnicile de identificare și control au jucat un rol esențial.

Considerat fondatorul Sambo Viktor Spiridonov și Vasily Oschtschepkow. Oschtschepkow a instruit și a învățat Judo în Japonia direct de la fondatorul Judo Kanō Jigorō. Drept mulțumire, așa cum nu este neobișnuit în dictaturi, a fost executat de tovarășul Stalin, suspectat de spion.

Recunoașterea oficială ca sport în URSS

Pe de altă parte, Sambo a fost recunoscut oficial ca sport în Uniunea Sovietică în 1938. Pentru a transforma un sistem militar de luptă strâns nereglementat într-un sport, a fost necesar un set de reglementări. Pe de o parte, acest lucru ar trebui să asigure siguranța sportivilor și, pe de altă parte, să decidă între victorie și înfrângere folosind un sistem de puncte.

Astăzi este Sambo în Federația Internațională de Amatori Sambo, organizat de FIAS la nivel internațional.
Există și acelea Federația Europeană Sambo (IT F).
În Germania, în Asociația Germană Sambo, care este membru al FIAS.

În multe țări din fostul Bloc de Est, sambo face parte din antrenamentele sportive normale, în Bulgaria boxul, lupta și sambo fac parte din sporturile școlare. În timp ce noi din Germania discutăm dacă dodgeball-ul este sau nu prea brutal pentru tinerii care au trecut.

Patru moduri de a lupta în sambo

Sport (Borba) Sambo

Dacă te vei constrânge să concurezi într-o disciplină sambo din orice motiv nebunesc, de exemplu, când ai cochetat cu o rusoaică căsătorită, alege versiunea sportivă a sambo-ului. „Șansele tale de supraviețuire” sunt mult mai bune aici.

După cum știm din dezvoltarea istorică a sambo-ului, judo-ul este una dintre disciplinele de bază care au modelat sambo-ul. Sambo este adesea denumit judo rus. Aproape toate judoka-urile rusești provin din sambo și există doar câteva școli de judo în Rusia, deși „judoke-urile” rusești au avut mare succes la nivel mondial și sunt și astăzi.

Borba Sambo este încă foarte asemănător cu judo.

Luptele sunt hotărâte prin puncte sau sarcină. Loviturile și loviturile sunt interzise, sunt permise tehnici de aruncare și manevrare.

Spre deosebire de judo, în sportul sambo sunt permise pârghii pentru picioare și atacuri directe asupra picioarelor, dar tehnicile de sufocare nu sunt.

Combate (geamandură) Sambo

Combat Sambo poate fi comparat cu artele marțiale mixte moderne.

Sunt permise lovituri, lovituri, aruncări, tehnici de strangulare și pârghii. Lupta se desfășoară cu un echipament de protecție minim, format din apărătoare de pumn, care permit, de asemenea, prinderea și o apărătoare pentru inghină.

Cele două sporturi Combat Sambo și MMA sunt foarte asemănătoare. Rusul Fedor Emelianenko, multiplu campion mondial la sambo, a demonstrat impresionant cât de eficient este sambo în MMA. Fedor este considerat unul dintre cei mai buni luptători din istorie. Rusul fără emoții, cu aspectul optic al unui cartof de canapea clasic, a dominat de mulți ani divizia de greutăți din UFC și Pride. Starea fizică aparent mai bună a adversarilor săi nu a afectat-o.

Sambo militar

După cum sugerează și numele, sambo-ul militar este orientat spre nevoile soldaților. Așadar, depășește limitele sportului și servește și la eliminarea adversarului. Similar cu alte sisteme de autoapărare (militare), include și lupta cu armele.

Lupta fără arme este, a fost și va fi întotdeauna ultima opțiune pentru soldații de serviciu. De ce? Imaginați-vă campionul mondial sambow în divizia de greutăți împotriva unui lunetist la 100 de metri. 😉 Cine va câștiga?

Freestyle Sambo

Varianta americană a lui Sambo. În această variantă, sunt permise și tehnici de sufocare.

Reguli de concurență în sambo

Există un sistem de puncte în Sambo. Dar există și decizii luate prin renunțarea și eliminarea în Combat Sambo. Aruncările în care aruncatorul însuși nu coboară sunt evaluate mai mari. O așa-numită aruncare curată, comparabilă cu conceptul de ippon în judo, duce la victorie imediată. Aruncarea este considerată curată dacă aruncătorul nu cade și adversarul său aterizează pe spate.

După puncte, câștigătorul este cel care conduce cu 8 sau mai multe puncte.

Este interzisă aruncarea adversarului pe cap, comportamentul nesportiv, în special scuipatul, zgârierea, mușcătura, atingerea ochilor sau atacarea organelor genitale. Pârghia adversarului și aruncarea acestuia în același timp este interzisă și din cauza naturii periculoase a unor astfel de tehnici.

Cei care reușesc să-și fixeze adversarul pe teren primesc și puncte, așa cum este cazul luptei.

Ce arte marțiale au modelat sambo?

Judo și Jiu-Jitsu

Japonezi Judo a fost din Jiu-Jitsu, o metodă de luptă neînarmată despre care se spune că a fost folosită de samurai. Fondatorul stilului judoului modern, Kanō Jigorō, a eliminat pumnii, loviturile și toate tehnicile prea periculoase ale pârghiei din stilul său. Tehnicile de pârghie sunt fundamental extrem de periculoase dacă sunt trase. Acestea au ca scop distrugerea oaselor și articulațiilor.

Cu toate acestea, unele tehnici s-au dovedit a fi deosebit de periculoase, deoarece sunt dificil de controlat. Anumite tehnici cu picioare sunt interzise atât în judo, cât și în arte marțiale mixte moderne. în Sambo există o Varietate de tehnici cu picioare, care trebuie instruiți cu atenție. Leziunile grave la genunchi sau gleznă pot opri pentru totdeauna o carieră atletică și chiar pot face un atlet invalid pe tot parcursul vieții.

lupte libere

Sportul luptei există de mii de ani. Lupta se practică în aproape toate culturile în cele mai variate moduri. Lupta este un mod de măsurare a forței și dezvoltării fizice care poate fi practicat relativ în siguranță. În acest fel, rivalitățile dintre oponenți pot fi realizate într-o manieră civilizată, fără a-l răni grav pe celălalt.

Acest lucru are mult sens în termeni evolutivi și putem observa comportamente similare în lumea animală. Marele avantaj. Astfel de lupte se termină rareori cu răni grave și de durată și astfel asigură supraviețuirea speciei.

Așadar, lupta nu este doar un mod natural, înnăscut de luptă pentru oameni.

Cu toate acestea, lupta este, de asemenea, o metodă de luptă foarte eficientă și periculoasă, dacă luptătorul dorește acest lucru. Aruncările pot pune viața în pericol, iar pârghia și tehnicile de sufocare sunt foarte potrivite pentru rănirea gravă sau uciderea unui adversar. Luptătorii au câștigat multe lupte comparative cu boxeri și artiști marțiali de tot felul.

Box

Boxul are o lungă tradiție în Uniunea Sovietică și în fostele state succesorale comuniste. Boxul este limitat la câteva tehnici, în funcție de tipul de numărare, se face distincția între 3 și 8 tipuri de lovire. Există lovituri și cârlige drepte din direcții diferite către ținte diferite. Cârlig lateral, partea superioară, lovituri peste cap în corp sau corp.

Tocmai pentru că boxul este specializat în câteva tehnici, deși foarte eficiente, este atât de eficient.

Un boxer bun nu numai că dă greu, dar are și un excelent sentiment de distanță și capacitate de reacție. Strategia și tactica joacă, de asemenea, un rol crucial în box.

Alte influențe asupra sambo-ului

Fiecare artă marțială și fiecare sistem de autoapărare poate fi modificat. Ajustări la noi provocări sau integrarea de noi descoperiri și noi cunoștințe. În lumea noastră globalizată, în care noi informații sunt disponibile pe scară largă, putem presupune că sambo a preluat și alte influențe din alte arte marțiale.

Acest lucru este deosebit de important în sporturile de competiție, în timp ce unele arte marțiale își pot permite să se mențină în continuare la metodele de antrenament vechi, care nu sunt relevante pentru practică.

Sisteme de genul acesta Jiu-Jitsu brazilian, Muay Thai și Kickboxing și-au găsit cu siguranță drumul spre sportul sambo modern.

De ce echipament aveți nevoie pentru sambo?

În Sambo, spre deosebire de judo pantaloni scurti purtat. Îmbrăcămintea exterioară din sambo este foarte asemănătoare cu cea purtată în judo. Jacheta devine Kurtka numit. Va fi cu una centură ținut. Boxeri sau Ghete de lupte purtat. Lupta are loc pe un etaj mat.

Luptătorii au nevoie și de:

Protectoare pentru pumn: aici se folosesc mănuși MMA. Acestea vă permit să loviți și să apucați, deoarece degetele rămân libere.
Protecție contra plății/mască de față
Apărător inghinal
tibiere

Fedor Emelianenko cel mai cunoscut luptător de sambo la nivel internațional

Fedor Emelianenko a fost de patru ori campion mondial la Combat Sambo, a câștigat două medalii de bronz la judo la campionatele ruse și a deținut titlul de grea în organizația Pride FC timp de 4 ani. Această organizație era măsura tuturor lucrurilor din artele marțiale mixte la acea vreme și luptători din întreaga lume au participat la aceste competiții.

Combat Sambo este foarte asemănător cu regulile artelor marțiale mixte. Fedor, evident, nu a avut probleme de adaptare și a dominat sportul de ani de zile. Porecla sa „Împăratul” reflectă superioritatea sa la acea vreme. El a fost considerat cel mai bun luptător de lire sterline, indiferent de clasa de greutate.

În același timp, abilitățile de clasă mondială ale lui Fedor nu puteau fi văzute din apariție. Arăta mai degrabă ca o persoană obișnuită căreia îi plăcea să se delecteze cu o bere sau două după o zi grea la serviciu în fața televizorului. Contrastul cu aspectul adversarilor săi musculari nu ar fi putut fi mai mare.

Sambo este potrivit pentru autoapărare?

Din punct de vedere tehnic, Sambo acoperă un spectru foarte larg în lupta neînarmată. Loviturile, loviturile și aruncările, precum și tehnicile de sufocare și pârghie sunt efectuate și practicate activ în atac și apărare.

Ceea ce lipsește în Sambo, în ceea ce privește autoapărarea, sunt aspectul armelor și latura psihologică și tactică. Cu toate acestea, nu poate fi exclus ca profesorii să abordeze și acest subiect în pregătirea lor sub aspectul autoapărării. Cât de bine și cât de sensibil se va întâmpla acest lucru va depinde de antrenorul respectiv la fața locului.

Poziția noastră în Escrima, o artă marțială filipineză care se ocupă foarte mult de luptele cu arme:

Cei care nu se antrenează cu arme au șanse și mai grave să se apere cu succes împotriva lor.

Și mai rău, deoarece șansele de a lua cu succes un adversar înarmat neînarmat sunt oricum rele.

Concluzie Sambo MMA rus

Dacă aveți ocazia să învățați sambo în zona dvs., ar trebui să aruncați cu siguranță o privire asupra antrenamentului. Cu sportul sambo, puteți practica o artă marțială foarte asemănătoare cu judo. Dar ai și ocazia, care nu este disponibilă în judo, să antrenezi Combat Sambo. Aici veți învăța, de asemenea, să folosiți pumni și lovituri în luptă și, dacă sunteți suficient de motivat, aveți o bază foarte bună pentru a participa la competițiile MMA.

Acum mă pot uita în urmă la peste 25 de ani de experiență cu o mare varietate de arte marțiale și arte marțiale.

Iată un rezumat al „istoricului meu relevant”. 😉

Pentru mine personal, absolvirile nu au nici un sens. Cu greu spun nimic despre cunoștințe și abilități, din punctul meu de vedere.

Google și unii cititori par să fie interesați de CV-ul meu de arte marțiale.

Judo
Karate Shotokan (Evangelisches Jugendwerk Graz) (Kyu II)
Box (Heros Graz)
Hapki Do, karate, kickboxing la USI Graz
Wing Tsun (EWTO) până la al 2-lea TG.
Yong Tjun - antrenor A sub Heinrich Pfaff
Programul Luta Livre T36 din Köln
Diverse seminarii cu Benjamin Rittiner de la Dog Brothers.
ETF Escrima cu Bernd Schubert din 2009 (box Pinoy, gard de gard, luptă cu bățul)

Sunt pasionat de antrenament, conduc grupul ETF Escrima din Graz din 2009 și sunt antrenor de fitness calificat. (Wifi - Antrenor Wellness, Practician Advanced Kettlebell sub Dr. Till Sukopp, instructor certificat de stat pentru windsurfing și Master Practitioner NLP)

Pentru mine este important să proiectez o lecție care să ne ajute cu adevărat pe noi, exerciții fizici, și să aducă o valoare adăugată reală în lucruri precum fitnessul, siguranța personală și rezistența.

Pentru că nu toată lumea este frumoasă.

Resping programele distractive ale elevilor fără sens, care generează iluzii și nu dezvoltă abilități utile.